Russian Barber Community

Барберы-новички часто волнуются во время бритья и стрижек. Кажется, что не получится или клиенту не понравится. Гости барбершопа считывают эту неуверенность и могут тоже начать волноваться и даже придираться. Как сделать так, чтобы руки не дрожали, а ладони не потели? Делимся советами сервиса «Авито. Красота и здоровье» и упражнениями от психологов. Рекомендации можно использовать и на работе, и при участии в конкурсах. Совет 1. Дышите В стрессовой ситуации человек может цепенеть. Дыхание становится быстрым и поверхностным. Чтобы расслабить тело и дать доступ кислорода к мышцам, важно дышать глубоко. Дыхание по квадрату ꟷ простое, но эффективное упражнение. Его можно делать незаметно во время стрижки. Секрет в том, чтобы отводить на каждый этап дыхания по четыре секунды. Вдохните медленно и глубоко ꟷ 4 секунды Сделайте паузу ꟷ 4 секунды Выдохните медленно ꟷ 4 секунды Сделайте паузу ꟷ 4 секунды Если вы не заняты, можно мысленно представлять квадрат или смотреть на дверь, окно. Совет 2. Выпускайте тревогу через тело Если вас бросает в дрожь от волнения, усильте эти импульсы. Потрясите руками, плечами, всем телом. Можно несколько раз глубоко зевнуть или потанцевать, чтобы увести внимание в тело. Совет 3. Придумайте худшее, что может случиться Вас уволят из этого барбершопа? Клиент никогда не вернётся? Оставит плохой отзыв? Ваша карьера не закончится даже при таком раскладе. Можно выдохнуть и начать стрижку. Кстати, эти советы помогут решиться на участие в Barber King новичкам и не только. Теперь вы знаете, как быть с волнением, поэтому не бойтесь! Вдох-выдох. Готовьте работы, подавайте заявки и до встречи в октябре на Russian Barber Week!

Между войной и женщинами К началу века борода вышла из моды, и общество взялось за усы. В 1910-е годы в газетах начались дебаты об их нужности. Улучшают усы внешность или портят? Раскрывают ли характер? Представителям каких профессий можно носить усы? Женщины были против усов у мужчин по нескольким причинам: - неопрятно и негигиенично; - неприятные ощущения от поцелуев; - подозрительно: усы частично скрывали лицо; - отталкивающе: мужчина без усов выглядел моложе, воспитаннее и умнее. Хозяйка одного великосветского салона в Англии писала в то время: «У современного дамского угодника нет ни бороды, ни усов. Он должен иметь наружность американского типа, то есть с правильными чертами лица подобно античному изваянию». Так бы усы и канули в лету, если бы в жизнь дамских угодников не ворвалась Первая мировая война. Усы всегда были частью образа военных. И мужчины оказались в тупике. С одной стороны – гигиена и мирная мода на гладкое лицо, с другой – требования армейской дисциплины. Судя по фото тех времён, ношение усов для солдат было обязательным. Но усы должны были быть аккуратно подрезанными. «Если офицер бреет верхнюю губу, это считается нарушением дисциплины. И этот вопрос рассматривает командир», – заявил в 1913 году представитель военного ведомства Англии. Вместе с военной формой усы маркировали новый статус мужчины как подчинённого власти и распорядку системы. Машина войны поглощала индивидуальность. #историческиезаметки