Найти в Дзене
Статьи
4 прочтения · 1 час назад
В поисках счастья.
«Чем больше у человека есть возможностей реализовывать свои желания, тем более счастливым он станет». Согласно теории Фрейда, принцип удовольствия определяет цель нашей жизни. Все наши бессознательные процессы подчинены принципу удовольствия, они вне времени, не знают противоречий и вообще не учитывают реальность. Так, инфантильное внутри нас хочет получить все и сразу, оно стремится сразу и целиком удовлетворить все свои потребности и желания. Но не все так просто, человек сталкиваясь с реальностью,...
11 прочтений · 1 час назад
Ошибочные убеждения из детства
✨ Ошибочные убеждения из детства: как они влияют на нашу взрослую жизнь? Каждый из нас прошел через детство, наполненное впечатлениями, опытом и, к сожалению, не всегда позитивными убеждениями. Эти убеждения формируются под воздействием родителей, учителей и окружающей среды, а иногда могут стать настоящими преградами в нашем личностном росте и достижении целей. 🥀 Давайте разберем несколько распространенных ошибочных убеждений, которые могут повлиять на нашу жизнь: 1. "Я недостаточно хорош!" Это убеждение может возникнуть, если вы часто слышали критику или сравнения с другими детьми...
26 прочтений · 1 час назад
Секс не равен любви: Развенчиваем мифы о мужских потребностях в отношениях.
Секс не равен любви: Развенчиваем мифы о мужских потребностях в отношениях. В современном обществе бытует распространенное мнение, что для мужчин секс является главным, если не единственным, фактором в отношениях. Это убеждение прочно укоренилось в женской среде, влияя на стратегии взаимодействия с мужчинами. Многие женщины, руководствуясь этим стереотипом, строят отношения, где сексуальная привлекательность становится центральным элементом, игнорируя другие, не менее важные аспекты. Но насколько...
5 прочтений · 1 час назад
Психологи дают или не дают советы?
Очень много различных мнений сформировано вокруг советов психолога. Психологи говорят, что не дают советов, клиенты очень часто хотят и напрямую говорят, чтобы психолог им посоветовал, что делать. Скажите, что мне делать? 🥰 Мы можем очень часто услышать такое на терапевтических сессиях. Давайте разберемся в том, дают ли психологи советы. Почему практика предоставления советов считается вредной и всё-таки как и что советуем нашим клиентам? Практика предоставления советов для клиентов в большинстве...
8 прочтений · 1 час назад
Как мальчик становится мужчиной
Женщина скорее бессознательно оценивает - мужчина это или мальчик? Но у нее четкие критерии все же есть и можно их описать. Первое: налаживание с его стороны коммуникации с отцом, матерью, с родом в целом. С отцом часто бывают у сыновей отношения натянутые, потому что отец неукоснительно требует выполнения ряда условий, что мальчику незрелому кажется придирками и сумасбродством отца. Но в итоге оказывается, что жить по правилам, о которых говорит отец, куда проще, чем без правил. Хотя мальчик так до конца своей жизни будет правила отрицать...
4 прочтения · 2 часа назад
Как реагировать на критику?
В прошлой публикации мы выяснили, что критика — это неотъемлемая часть нашего взаимодействия с другими людьми. И что важно уметь отличать конструктивную критику от враждебной. В этой статье поговорим о том, как правильно (и неправильно) реагировать на критику. Рассмотрим эффективные стратегии, которые позволяют извлекать пользу из критики конструктивной и защищаться от критики враждебной. Для начала разберем типичные ошибки: - Оправдываться. Так вы ставите собеседника в положение судьи, а себя - в положение обвиняемого...
1 прочтение · 2 часа назад
Сепарация (для родителей - 2)
(картинка из сети интернет) Что еще важно в теме сепарации для родителей? Думаю, тут много индивидуального и пока буду продолжать обобщать. Мы уже говорили про доверие, смелость, поддержку, принятие – важные основы сепарации. При чем формирует это все в начале так или иначе родитель (ну если он эмоционально зрелый); ребенок же пока больше сосредоточен на себе и мире вокруг, и обращаться к родителю он будет в крайнем случае (даже если отношения изначально крепкие); и потому со стороны родителей важно поддерживать свою устойчивость в этом процессе...
10 прочтений · 2 часа назад
Принятие себя, как возможность встретиться с другим.
Так как тема отношений, семейной системы и отношений с партнёром, является для меня ключевой в работе, то хочется заметить, что без принятие себя, невозможно построить удовлетворяющие отношения. Любовь в отношениях, не есть залог успеха в отношениях. Вспомните себя в детстве. Какими вы были? Как проявляли любовь и нежность сами? Через что чувствовали, понимали, осознавали, что вы любимы? Художник: Роман Константинов. То количество клиентов, которое обращается в теме отношений, всегда говорят об отношениях с родителями в своем детстве...
5 прочтений · 2 часа назад
Тому, кто ссытся в штаны, посвящается.
На родине и за кордоном Тебе достанется гальюн, Гондон останется гондоном, Как не косил бы под писюн. Кто это там задумался о смерти? Я знаю, что эта тема тебя триггерит на таком глубоком уровне, что туда лучше не тыкать, а ж@па начинает гореть таким пожаром, что аж хочется её эвакуировать, и именно поэтому сейчас буду вводить медленно, как при колоноскопии. Давай, поцык, бери вазелин, я тебе сейчас растележу по понятиям. Ещё будучи зассанным соплюком-гоминидом, учась лишь мимикрировать под...
2 прочтения · 2 часа назад
НЛП. Визуал. Аудиал. Как общаться
- "А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов?" - спросила Дороти, - "Не знаю," - ответило Чучело, - "Но те, у кого нет мозгов, очень любят разговаривать." - У участников диалога разные каналы восприятия. Дороти, видит Чучело, - как чучело, и её визуальное восприятие, не допускает наличие мозгов у чучела. Однако чучело, - с аудиальным восприятием, допускает отсутствие мозгов у тех, кто любит много разговаривать. Между аудиалом и визуалом возникают сложности в общении из - за разных каналов восприятия...
5 прочтений · 2 часа назад
Техника " Снижаем планку"
У всех в окружении есть люди, которых относят к друзьям, родным, знакомым, коллегам и т.д Иногда случается так, что человек с трудом распределяет эти роли в своем социальном окружении и предъявляет ко всем одинаковые требования. Всвязи с этим часто возникают конфликты, обиды, непонимания относительно отношений, которые складываются с этими людьми. И как следствие повышается уровень тревожности и непонимания: почему ко мне так относятся? Что не так? Предлагаю технику "Снижаем планку", которая помогает...
3 прочтения · 3 часа назад
Страх причинить вред ребенку
Я боюсь оставаться дома с ребенком одна, в голове появляются страшные мысли которые меня сильно пугают. Довольно часто можно услышать такую информацию от человека столкнувшегося с тревожным расстройством в структуре обсессивно-компульсивного расстройства. Такого вида мысли появляются у очень ответственных, нормативных личностей. Рождение ребенка - это конечно же большая ответственность. Люди имеющие в структуре своей личности такие особенности, настолько начинают ее пугаться и не доверять себе, думая что они не справятся...