Сайт психологов b17.ru

Друзья, добрый день! Сегодня мы поговорим о таком важном и полезном ресурсе, как телеграм-канал, предназначенный для проведения прямых эфиров психологов , обсудим его преимущества и перспективы. Преимущества тг-телевидения Доступность и удобство: Телеграм - популярная платформа с широкой аудиторией, доступная на всех устройствах. Прямые эфиры в Телеграм просты в организации и просмотре, что немаловажно для тез пользователей, которые могут зайти со своего телефона на стрим в любом месте и в любое время...

Есть такой популярный вопрос на миллион: “Почему мужчины не ходят по врачам?”. Ответ на него ищет и любая реально заботливая жена, и функционеры от здравоохранения, которые понимают, что профилактика дешевле лечения. По данным международной статистики, 60% пациентов ходят на приём к врачу с жалобами психосоматической природы. То есть что-то болит, где-то тошнит, но болезни по факту и нет. И среди таких пациентов больше женщин. И всё же даже с учётом этого число мужчин, готовых посетить врача непростительно мало...

Наверное каждый испытывал на себе эффект избирательности внимания, когда какой-то предмет или явление «западают» в сознании, начинаешь видеть их чаще. Например, хочешь красную машину, то на улице вдруг проявляется много красных машин. Или суеверные люди, которые видят везде «знаки». Именно этот эффект очень помогает творческому человеку погрузиться в ту среду, где находятся нужные ему идеи. А когда информация по какому-то предмету накапливается, то тут вступает в силу диалектический закон перехода количества в качество...

В глубинах психoанализа, где каждoе слoвo весит тяжелее зoлoта, имя Пауля Федерна звучит как oтгoлoсoк глубoкoй и прoницательнoй мысли. Егo рабoта "Я как субъект и oбъект нарциссизма" (Ego und die Mechanismen der Abwehr), написанная в 1929 гoду, предлагает нам заглянуть в самoе сердце нарциссизма, исследуя егo двoйственную прирoду - как oбъект любви и истoчник самoразрушения. В oтличие oт классическoгo представления o нарциссизме как патoлoгическoм эгoизме, Федерн предлагает нам бoлее глубoкoе и мнoгoграннoе пoнимание этoгo фенoмена...

Психологи применяют различные методики для работы с тревогой у пациентов, такие как релаксация, когнитивно-поведенческая терапия, медитация, арт-терапия и другие. Важно помнить, что каждый человек уникален, посему и методы работы с тревогой будут выбраны с учётом его индивидуальных особенностей. Помимо профессиональной помощи, существуют методы самопомощи при тревоге, такие как занятия спортом, йогой, дыхательные упражнения, медитация, поддержка от близких и другие способы, которые помогают снизить уровень тревоги...

Злость и тревога - это взаимоисключающие эмоциональные реакции. Часто за тревогой скрываются более глубокие чувства, такие как депрессия, пустота, гнев или обида. Если вам удастся разозлиться на свою тревогу, вы сможете остановить ее развитие. Злость - это мощное и энергичное чувство, которое может помочь нам справиться с тревогой. Она помогает нам защищаться от угроз, отстаивать свои границы и мотивирует к действию, когда мы сталкиваемся с несправедливостью. Когда мы злимся, наше внимание переключается...

Кто такой психолог? Для меня психолог это обширное понятие. Он учился в университете и знает основные законы психологии. Дальше идут разветвления : Педагог-психолог - (работает с детьми, родителями, учителями) развивает когнитивные функции и эмоциональную сферу Специальный психолог - работает с людьми, у которых есть особенности развития. Клинический психолог - знает норму и патологию, разбирается в работе мозга и может исходя из тестирования предположить в каком отделе мозга возможно нарушение....

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди в конечном итоге винят себя за травмы, насилие, пренебрежение, обесценивание и другое жестокое обращение, которое они пережили в своем детстве? Этот феномен самообвинения, когда человек гневается на самого себя, представляет собой не что иное, как механизм психологической защиты, который глубоко влияет на самооценку и отношения. Истоки самообвинения и внутреннего гнева Воспитание в семье, где родители остаются глухими к чувствам и переживаниям ребенка,...

Про мужскую и отцовскую долю написано не так много хороших книг в психологии, хотя большинство известных психологов - мужчины. Это неплохо показывает сложность и неоднозначность этой темы. И тот факт, что и отношения со своими, реальными отцами у Юнга, Фрейда и многих других великих ученых были не самые простые, добавляет мыслей в эту копилку. Если мы задумаемся над отношениями детей со своими родителями, то сразу сможем подчеркнуть одну важную черту. Ребенок любит свою мать за сам факт материнства, это глубоко природная по своей сути связь...

Бывают случаи, когда мы думаем, что стараемся, а в реальности ничего не происходит, значит, мы не до конца честны с собой. Часто ли вы обманываете сами себя? Когда говорите, что что-то делаете, из кожи вон лезете, чтобы чего-то добиться, а результатов нет? Например вы худеете, допустим, правильно питаетесь, занимаетесь спортом и качаете мышцы, но вес вдруг останавливается на весах. Вы разобрались, что это не плато, продолжаете стараться, а вес не меняется и вы делаете вывод, что это мышцы растут от тренировок, они такие же тяжёлые как жир, поэтому цифры не меняются...

У каждого человека есть свои точки роста. Это те качества личности, которые остаются в тени и человек их не замечает. При этом они содержат большой потенциал, который ждет толчка, чтобы начать развиваться. Трансформационная игра "Мой потенциал" может помочь увидеть эти точки роста и/или понять, что цель, которую ставит себе человек не соответствует его истинным потребностям и желаниям. Тогда в процессе игры запрос трансформируется и это приближает человека к тому, что он хочет на самом деле. Как...

Вторая статья из цикла «Вера, как психологический навык». Сегодня поговорим о том, как помочь себе поверить. - Возможно ли это?- спросишь ты, если никогда не верил.. Во первых важно увидеть, что веры не хватает, что она хрупкая. Признать это и захотеть изменить. Во вторых осознать, что вера это не что-то эфемерное и недостижимое. Нет, вера это психологический навык. А значит его можно натренировать . Конечно для этого нужно потрудиться. Представь свой огород. Сорняки на нем растут легко и быстро, только успевай пропалывать...