Сайт психологов b17.ru

«Рука, качающая колыбель, - рука, которая правит миром» Уильям Росс Уоллес В наши дни мы живем в мире детоцентрического общества. Индустрия детства изобилует - мегамаркеты игрушек, развивающие курсы предоставляются, начиная с младенчества, а празднование дней рождений, без аниматоров и должного размаха, грозит чувством вины за недостаточно проявленную любовь к ребенку. Вся эта данность, показывающая благосостояние общества, несомненно хороша, если помнить про меру и зону ближайшего развития (пространство предоставления новых задач, с учётом психического развития ребенка)...

В очередной раз произошла ситуация, которая неоднократно повторяется в жизни Ольги (имя изменено, согласие получено). Она нашла неявные подтверждения предательства своего молодого человека и не разобравшись в ситуации, позвонила ему и устроила скандал. Ольга описывает ситуацию так: «перед глазами – расставание, боль предательства, уход любимого человека». Мир, по ее словам, рухнул, «накрывает тревога, обида, мысли о своей ничтожности». Мысли Ольги: «я так и знала, я никто, меня бросят, меня нельзя любить»...

Женщина должна? Довольно часто я слышу “Я же женщина, поэтому я должна” или “Она женщина, поэтому она должна”. После таких фраз дальше следует целый список того, что должна женщина. А должна она оооочень много всего и много кому. Женщина должна: -быть красивой, ухоженной, умной, доброй, женственной, терпеливой, мудрой, всепрощающей, скромной и развратной, успешной и домашней (противоречивость долженствований просто взрывает мозг) -хотеть рожать, заботиться и воспитывать детей -быть слабой, чтобы...

Столько книг в психологии написано про переживания, многие целиком посвящены какому-то одному чувству или эмоции. Например, про гнев, «научись им управлять» и что-то подобное; про страх «преодолей его и начни жить» и т.д.; про печаль и грусть «стань сильным» или «спасемся от печали»; про радость «открой в себе источники радости» и т.д. Про любовь так вообще, все вокруг только о нем и говорят, а толку то… И наконец, отвращение. Эмоция, которая тоже является базовой, но о ней как-то отвратительно писать))...

Немало запросов на то, чтобы научиться доверять людям, не видеть подвохов там, где их нет, не видеть в людях врагов. Если это крайность, которая мешает жить человеку, чересчур оградив его тотальным недоверием ко всем вокруг, то конечно, имеет смысл копнуть истоки. И они точно там найдутся. Без сомнений. Не просто так формируется такой паттерн, так как когда-то он стал так необходим, причем не один раз, и даже в какой-то степени спасал жизнь человеку, что он встроил его себе в жизнь, возможно даже не отдавая себе в этом отчета – просто теперь только так...

Расставание - это практически всегда болезненно, многие согласятся. Но почему некоторые люди справляются за короткий срок и живут дальше счастливо, встречают новую любовь, а кто-то всю жизнь вспоминает о бывшем? На самом деле в проживании расставания есть свои правила, зная о которых, вы сможете пережить это событие легче, быстрее и навсегда. Первое правило - проживайте эмоции. Представьте, что у вас внутри есть кувшин со слезами и он по чуть-чуть опустошается каждый раз, когда вы плачете. Позволяйте себе это...

Если вы принимаете участие или наблюдаете за спортивными соревнованиями, то знаете, что на скамейку запасных попадают игроки, оставшиеся вне поля или в качестве запасного варианта, если основной состав не может участвовать в игре. Эта аналогия распространяется на область знакомств, описывая тенденцию держать возможных партнеров про запас. Пребывание на скамейке запасных в романтических отношениях выражается в невозможности потенциального партнера участвовать в событиях своей жизни, при этом позволяя ему думать, что он является ее частью, наблюдая со стороны...

Вы когда-нибудь задумывались о том, что разговоры о кино могут предоставить массу информации и о вас, и о вашем собеседнике. А уж сколько всего можно узнать из совместного похода в кино… Кстати, вам какое кино нравится? Что вы предпочитаете смотреть? Комедию? Или может быть триллер? Или драму? А может быть вы любите аниме? Ответ на этот вопрос укажет на то, от чего вы получаете удовольствие? Ведь все мы смотрим кино, прежде всего, именно ради удовольствия. А чем отличаются жанры кино с этой точки зрения? Тем, отчего именно человек получает удовольствие...

В толковом словаре Ожегова – Гордость: А теперь перейдем к понятию – Гордыни: Когда в нашу жизнь приходит Гордыня – непомерная Гордость?! Когда мы забываем, что всё что есть и всё что происходит – принадлежит не нам, а Высшей Божественной Силе, и происходит по её духовному замыслу. Гордыня отбирает славу, принадлежащую Высшей Божественной Силе, и приписывает ее нам. По большому счету, гордыня – это поклонение самому себе. Все, чего бы мы ни достигли в этом мире, было бы невозможным, если бы Высшая Божественная Сила не дала нам такой возможности и не поддержала бы нас...

Порой так хочется крикнуть людям, которые впрягаются в какие-то несвойственные им истории. А затем получают разочарования, выгорания, постоянный стресс и неудовлетворенность своей жизнью. По этому поводу родилась такая метафора. Представьте, что стоит дом. Он уже ваш. Построен на фундаменте с определенным заглублением, на какой-то конкретной почве, с использованием арматуры различной толщины и прочности. Который к тому же возводился работниками какой-то квалификации, возможно и без нее. И вот стоит этот дом...

Если мы говорим о любом невротическом расстройстве, то подобное расстройство является обратимым, а потому можно говорить о том, что вы можете от него полностью избавиться. Если же мы говорим о типе личности, то в данном случае речь идёт о некоем предустановленном типе реагирования, что предполагает возможность лишь компенсировать насколько это возможно исходные особенности личности. Как понять - у вас невроз или вы тревожная личность? Тревожное расстройство предполагает наличие конкретных симптомов...

«Прыгая через костер» - как понять и преодолеть тревогу. Понять истинные причины тревоги — задача сложная и многогранная. Это не всегда просто конкретное событие или страх, которые можно точно назвать. Тревога — это ощущение, которое возникает внутри нас, иногда без видимой причины, и живет своей жизнью. Она может быть размыта и неопределенна, словно лёгкий туман, который окутывает мысли и чувства. Люди часто задают вопросы: что вызывает тревогу? Почему она появляется? Ищут ответы в событиях детства, семейных отношениях или прошлых переживаниях...