Сайт психологов b17.ru

Как перетерпеть всё это вот то, что происходит? Хороший, конкретный вопрос к психологу, не так ли..! ) Дырявая лодка в шторм - утонет вскоре. Хорошая же - несравненно больше шансов устоять имеет. Йода (гранд - мастер Ордена джедаев). Лодка души - тело. Психология, по большому счёту, о том, как сделать плавание в нашем мире по возможности комфортным. А бури что идут - вполне по силам вам преодолеть. 5 ступеней Лестницы пути человека Ионна Лествичника, в современном ИНП - изложении. См...

Итак, что можно сделать самому, если вы заметили, что вам тяжело, и это давно не проходит (подробнее, на какие симптомы обращать внимание обсуждали в этой статье). Эта техника не гарантирует ухода симптомов, но облегчает их. В когнитивно-поведенческой терапии она всегда является частью процесса, в какой бы стадии не была депрессия. Называется техника “Поведенческая активация”. В чем ее смысл. При депрессивных симптомах есть вариант, когда ничего не хочется делать, и вы не делаете (много лежите, спите, смотрите сериалы, например)...

Секс - неотъемлемая часть нашей жизни. Он влияет как на эмоциональное, так и на физическое здоровье. К сожалению, тема сексуального просвещения зачастую остаётся табуированной. И многие люди, кто столкнулся с проблемами, испытывают стыд и неловкость, и не обращаются за помощью. Страхи и неуверенность в сексе являются распространённой проблемой. Страх отвержения: «Я откроюсь партнёру, а он мной воспользуется» Страх что не примут, обидят и так далее. Страх не оправдать ожидания: Вокруг сексуальной...

Тревога – это эмоциональная реакция на угрозу неизвестной природы при отсутствии факторов, доказывающих наличие реальной опасности. Что-то плохое, точно не известно, или не ясно, где, но должно случиться. Тревожность является чертой характера, совмещает в себе и эмоциональную составляющую, и когнитивный компонент (наши мысли). Это склонность переживать тревогу в ситуациях, связанных с повышенной психической или физической нагрузкой. В какой-то степени тревожность полезна – она помогает адаптироваться к окружающей действительности...

После расставания, несмотря на количество лет, которые остались позади, прослеживается иллюзия и с нею ожидания, что бывший должен понять и осознать, что делал не так в наших отношениях, начать сожалеть и в один прекрасный день принести извинения. И даже живя уже с другим партнером, бессознательно мы остаемся с этим желанием. А уж если мы до сих пор не состоим в отношениях, а у бывшего все складывается лучше, чем у меня, то и идея о том, что бывший должен осознать, что со мной было лучше вовсе не дает покоя...

В 90-е годы двадцатого века была шутка, если у мужчины нет партнёра для секса, а желания хоть отбавляй, нужно купить поддержанный автомобиль и тр.хаться с ним. Я хочу обратить внимание тех, кто недоволен качеством, количеством или отсутствием секса и тех, кто не умеет получать удовольствие от интимной близости. На форумах сайта b17 очень часто читаю про девственников за "...дцать" и у меня возникает вопрос: "А что все эти годы было их либидо? Неужели спало, а потом пробудилось?" Насколько продуктивно...

Много наблюдаю в социальных сетях женщин, выкладывающих видео с детьми лет 4 - 8 под грустную музыку, с описанием повествующим о том, что дети (вот эти на видео) будут решать сами... Будут решать сами, с кем им жить после развода родителей. И хочется сразу прояснить один момент по теме тенденции к предоставлению выбора детям. Действительно, современный подход к воспитанию предполагает рассматривать ребенка, как субъекта, предоставлять ему выбор и учитывать его мнение в принятии решений на его счет...

И как отличать истинные желания от социально обусловленных. Как понять, что желание истинное, а не навязанное обществом? Здесь мне придется пройти по лезвию ножа, но я все-таки это сделаю. Отвечая на вопрос, как понять истинное ли это желание или всё-таки, что-то навязанное страхами, обществом или комплексами? Я всегда думаю о том, что все наши желания так или иначе связаны с социумом. То есть желания души или самости – это желания прожить определённый опыт, прожить определённое состояние. Но мы на земле не можем прожить состояние без внешней формы...

Сепарация (отделение) от родителей, важный процесс взросления. Сепарация состоит из: — Территориального отделение. Жить отдельно от родителей, дает возможность выстраивать свой быть по своим правилам. — Финансовое отделение. Иметь свои заработанные деньги, это еще один шаг к взросление и взятия ответственности за свою жизнь. — Эмоциональное/психологическое отделение. Если с 2-мя пунктами выши все плюс-минус понятно, то эмоциональное отделение, это что-то невидимое между родителем и ребенком, то имеет большое значение в сепарации...

Письмо психологу от незнакомца. Я всё время попадаю в ситуации на работе, когда похвалят и я готов выполнить всё - работать бесплатно. Сколько раз зарекался. Это уже 4 место работы. И ничего не меняется. Ответ психолога. Видимо обещают продвижение по службе. Это известный и очень частый трюк. Сюда же входит бесплатный испытательный срок. Это распространенное «невинное» мошенничество. Хотите – называйте манипуляцией. Суть не меняется. Всегда найдется прохиндей, который будет искать возможность найти бесплатную рабочую силу...

Где брать силы жить эту жизнь? Такой вопрос мне очень часто задают мои клиенты. И я сама периодически себе его задаю. Осень – очень красивая пора, но именно сейчас мы можем особенно сильно ощущать нехватку сил для того, чтобы справляться с повседневными делами, и особенно – чтобы быть счастливыми и довольными своей жизнь. Где брать эти силы, или, как психологи говорят – ресурсы? Куда они утекают? Как их пополнять? В перевод с английского слово «ресурс» означает «возможность, запас, потенциал, источник»...

Per aspera ad astra - это на латыни. Через тернии к звездам… Семантика такова: через мытарства - к результату, или через усилия - к результату. Ко мне обратилась молодая девушка в переходный период жизни. Она поступила в ВУЗ и стала чувствовать себя по другому, иначе - чем раньше, когда была в школе и, все было понятно, и привычно. Но, как часто бывает в жизни, в один момент все разом поменялось - и круг близких подруг, и режим функционирования, и организация личного времени, и в этот кризисный момент произошла стагнация...