Сайт психологов b17.ru

Друзья, добрый день! Сегодня мы рассмотрим способы масштабирования деятельности психолога через прямые эфиры и онлайн-курсы. Данные форматы - это действенные инструменты, они позволяют охватить широкую аудиторию, делиться знаниями и экспертностью, а также создавать устойчивый источник дохода. Первый шаг здесь - определение целевой аудитории и ниши. Изучите спрос: какие темы и проблемы наиболее актуальны для вашей целевой аудитории? Затем выберите нишу, специализируйтесь на определенной области психологии, например, семейные отношения, тревожность, личностный рост...

«Ты моя единственная опора!» В созависимых отношениях в начале их развития или с течением времени может складываться следующая ситуация – либо один из партнёров полагается на другого как на свою единственную опору, либо оба партнёра обоюдно полагаются друг на друга. Если у человека отсутствует внутренняя опора, он будет искать её вовне. Наличие внешних опор есть у всех людей, но когда они становятся заменой внутренней опоры, это приводит к зависимости. Зависеть можно от различных веществ, работы, навязчивых мыслей и ритуалов и т...

В прошлой статье мною были рассмотрены виды усталости Сегодня хотела бы рассказать, как правильно построить свою систему отдыха. Почему именно система? Качественный, не кратковременный эффект, будет именно при формировании системы- множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство, что поможет держать Work-life balance ( Баланс "работа-жизнь"), и позволяет делать отдых вариативным, разным. Для начала хочу отметить общие принципы, что сформулировал ученый И...

Безусловное принятие – основополагающий принцип, который лежит в основе большей части психологических подходов. Оно заключается в способности видеть человека таким, каким он является, отделяя его от его поступков. Этот принцип важен не только в терапевтических отношениях, но и в повседневной жизни, помогая создать атмосферу, в которой человек имеет возможность чувствовать себя понятым и принятым. Безусловное принятие означает принятие человека без каких-либо условий или оговорок. Это не значит, что...

Как защититься от эмоциональной агрессии и так называемого энергетического вампиризма? Многим из вас наверняка встречались люди, которые всеми силами старались вывести вас из равновесия. Они хамили, морально давили, провоцировали, унижали, манипулировали, оскорбляли, задавали неудобные или болючие для вас вопросы. После ссоры с такими "вампирами" человек чувствует себя выжатым как лимон, без сил. Зато агрессоры полны сил и рады жизни. Таких людей не зря называют энергетическими вампирами. К ним например...

Разбираемся, какие действия действительно приносят деньги, а какие - лишь видимость движения вперед Вы делаете множество финансовых шагов - открываете новые источники дохода, пробуете разные способы экономии, осваиваете инвестиционные стратегии. Но в итоге всё равно чувствуете себя разочарованным: денег почему-то не становится больше, а финансовое положение практически не меняется. В чём же причина? Почему одни наши действия приносят реальные результаты, а другие - лишь видимость активности? Мне на консультациях так и говорят: делаю много действий, а денег больше не становится...

Ни для кого не секрет что семья — это обоюдное творчество двух супругов. И функция семьи меняются с течением времени. Параллельно меняется отношение супругов друг к другу. Так же как и отдельно взятая личность, семья переживает кризисы. Семья — это система. И как всякая система она подвержена законам гомеостаза. То есть стремится к постоянству. Также на неё влияют законы развития системы. Правда здесь я позволю себе сравнить семью с технической системой. Элементы семьи — это супруги. Они взаимодействует с элементами окружающей среды в процессе непрерывного развития...

"Это началось не с тебя". Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Здесь я буду коротко рассказывать о каждой главе книги. Более подробную информацию можно прослушать по ссылке: https://www.b17.ru/go_6la Гл.3 Семейное сознание. Каждый из нас наследует особенности материнства бабушки через свою маму. В каком состоянии была наша бабушка, что с ней происходило, какие травмы и трагедии были в её жизни... во всей этой психологической атмосфере росла ваша мама, которая потом будет воспитывать вас, на основе тех чувств и состояний...

Жил-был один мужчина, которому от папы досталась воля к победе, а от мамы - неумение выбирать приоритеты. И мужчина либо упорно добивался целей, которые, как потом оказывалось, ему не были нужны, либо никак не мог определиться с тем, чего он хочет. Поменять ли ему машину или поехать в отпуск? Запустить свое дело или продолжать работать в найме? Уйти к своей новой девушке или остаться со старой? Его все время одолевали какие-то выборы, будто часть его души не могла найти себе места и металась между тревогой, сомнением и чем-то, очень похожем на выученную беспомощность...

Путь к любому, даже самому небольшому успеху, приведёт не только к заслуженному почету и уважению, но и неизбежно выведет к завистникам. Можно даже сказать, что это своеобразная форма признания за то, что у кого-то получилось сделать и добиться того, чего большинству людей оказалось не под силу. Начало статьи здесь "Зависть во всей красе!" Другими словами, как уже было заявлено в заголовке, чужая зависть является в какой-то мере положительной оценкой ваших усилий и результатов, как бы удивительно это не звучало...

Неудовлетворены жизнью? Не спешите пить таблетки! Психолог поможет все исправить! Жизнь проходит мимо, а вы никак не можете поймать волну счастья? Не спешите винить себя или окружение. Неудовлетворенность жизнью — это не приговор, а сигнал о том, что что-то нужно менять. И да, психолог может в этом помочь! Вот 8 основных причин, почему вы не чувствуете удовлетворенность жизнью: 1. Несоответствие ожиданий и реальности. Когда мы ставим перед собой нереалистичные цели или ожидаем от жизни, от партнеров слишком многого, мы рискуем разочароваться в результатах...

Со мной все хорошо? Что на самом деле стоит за этим вопросом, задумывались, коллеги? Иногда клиенты приходят, чтобы: отделить норму от патологии; понять пора ли к неврологу или психиатру; или есть возможность пока решить вопросы в нашем кабинете. Но иногда и удостовериться, что «он самый больной человек на земле» как Карлсон и ему никто и ничто не поможет, хотя он уже даже до психолога дошел. Слегка мазохистичный путь, но не об этом сегодня. Мы с клиентами шутим в этом случаем, что «Абонементы в драму» у меня не продаются...