Сайт психологов b17.ru

Ежедневно, в наши уши вливают тонны информации. Как отличить, действительно ресурсную информацию, от той, с помощью которой нами манипулируют. Притворство, фальшивость, лицемерие, ложь... , - маркеры психологического воздействия с помощью манипуляций...

Cуществует ли идеальный партнер? Даже, если вы на автомате скажете нет, попасться в эту ловушку достаточно легко. В таких отношениях разрыв будет означает, что вы потеряли единственно подходящего для вас человека...

Как часто вы придерживаетесь в своей жизни убеждения о том, что существует некий набор качеств, который делает его обладателя лучше/выше/умнее/успешнее, чем те, кто этим набором не обладает? Делите мир на умных и глупых, талантливых и бесталантных, успешных и неудачников, достойных и недостойных, 1 и 2 сорт. Если такой стиль рассуждений вам присущ - предлагаю прочитать текст ниже и задуматься. Убеждение в том, что существует некий набор отличительных личностных черт, который определяет превосходство одного человека над другим - интеллектуальный фашизм...

Нередко те, кто привык полагаться на чужие советы, в итоге разочаровываются в них. Так произошло и с Елизаветой, которой было сложно сделать ответственный для себя выбор самостоятельно. Всю свою жизнь она прожила с мамой, будучи послушной и тихой девочкой. Она всегда радовала маму своим поведением и исполнительностью. Лиза аккуратно выполняла уроки, получала пятёрки у доски, помогала маме по хозяйству и не гуляла допоздна. Читайте полезную статью: "Синдром «хорошей девочки» – самый сомнительный женский...

Эмоционально незрелый человек , на интуитивном уровне способен привлекать и вовлекаться в отношения с людьми, со схожими проблемами. Многие из нас находят привлекательными «плохих» парней и «шальных Императриц», заведомо понимая,что для демонстрируемого вам уровня эмоционального «бесстрашия», человек должен быть движим сильным внутренним возбуждением, иметь недостаточно осознанности, ну и какую-нибудь «увлекательную» зависимость. А уж привлекательность такого «плохиша» держится на знакомых нам сигналах в его/ее поведении , напоминающих нам одного из родителей...

Встречаются случаи, когда клиент сыплет различными психологическими терминами, показывая, что понимает психологию, в том числе как устроен он сам , как протекают его психические процессы. Встречаются и те, кто вне терапии читает много психологических книг, обрастает знаниями, благодаря этому «видят» как и что у них происходит в голове. И, конечно, здесь может быть эффект мнимого контроля, когда кажется, что полученная теоретическая информация поможет разобраться с проблемами, изменит жизнь, а, «в идеале», сделает счастливыми...

Тогда я заболею и умру. Тогда я заболею и умру. В своём детстве я слышала это достаточно часто. Любое моё непослушание завершалось этой фразой мамы. А я уж и не знала, что мама сочтёт за непослушание на этот раз. Ведь объективно я была совершенно адекватным ребёнком. Нет, не так. Адекватный ребёнок- это живой ребёнок. Это человечек, который чувствует, реагирует и заявляет о своих желаниях. Я же была удобным ребёнком. Я так сильно любила свою маму, что была готова быть любой. Лишь бы заслужить её одобрение...

Недавно закончила смотреть сериал «Темная материя» (2024г.). Сериал вдохновил на написание текста про сложности в принятии решений. Итак, коротко о сюжете: преподаватель физики Джейсон Дессен живет в Чикаго со своей женой Даниэлой и сыном. Когда-то давно он отказался от научных амбиций, чтобы посвятить себя семье. Его заветные мечты воплощает его лучший друг - получает престижную премию и многомиллионный грант. Отметив это событие, Джейсон выходит из бара, как вдруг его похищает человек в маске, меняется с ним одеждой и заталкивает в металлический куб...

Инга, занимается продажами изделий ручной работы через интернет. Разрешение на публикацию случая получено. - Я не так давно занимаюсь своим новым делом. Но меня очень выбивает из седла такие ситуации, когда после сделки-покупки клиенты даже не напишут ничего в ответ (значит, они остались недовольны?..). А больше всего удручает такая формулировка: "Спасибо, но больше в ваших услугах не нуждаемся". Я понимаю, что всем не угодишь, но не могу принять и согласиться искренне с этим фактом. - Начнем с простого:...

В сети "гуляет" множество рекомендаций, как регулировать стресс простыми способами: дыхательными техниками, прогулками на природе, медитациями... Но все ли рекомендации по самопомощи одинаково полезны? Стресс - это реакция организма в ответ на воздействие неблагоприятных факторов - физических или психических стрессоров, которые превосходят привычное воздействие по силе, длительности или интенсивности. Другими словами, когда влияние раздражителей превосходит возможности человеческого организма к адаптации, возникает острая стрессовая реакция...

То как мы относимся к себе , это и ожидаем от других. Если вы сами жестокие к себе, то вы будете это ожидать и от окружения. Проецируя свою злость по отношению к себе в подходящих для этой роли людей. И подыскивая именно таких людей, которые согласятся на роль агрессора. Человеку сложно представить, что та агрессия которую он ожидает от других, это его неприсвоенная злость. Признать себя собственным мучителем- лишить себя права на компенсацию за свои страдания. Но лишает себя человек творчества и реализации...

Взрослые, как и маленькие дети нуждаются в поддержке. В некоторых случаях еще больше, чем ребенок. Когда мы напуганы ничто не успокаивает нас, как подбадривающий голос, крепкие объятия, чашка чая от близкого человека. Испуганные взрослые реагируют на те же способы утешения что и дети. Нам достаточно доброго слова, подержать голову на коленях, и понимания что кто-то больше и сильнее остается с нами рядом. Чтобы расслабиться и восстановиться, разуму и телу необходимо убедиться, что они могут отпустить ситуацию...