Сайт психологов b17.ru

Еще каких-то 20-30 лет назад никто представить не мог отношения на расстоянии. Бывали редкие случаи, когда люди несколько месяцев могли не видеться, общались через письма в конвертах, но такому общению предшествовали личные встречи, отношения сначала в реальности. Сейчас же добрая половина знакомств происходит через интернет. В обычной ситуации никому даже в голову не придет покупать конверт и писать письмо близким. Отношения на расстоянии бывают самыми разными. Есть пары, которые по каким-то причинам временно находятся на расстоянии: командировка, обучение, вахтовая работа...

Что делать, если "любви в браке нет", а хочется? И что делать, если любовь "ушла", а усталость от отношений и брака усиливается? Скажу парадоксальную, возможно, для вас вещь: Если любовь ушла, то она и не приходила! И если ее нет (и не было), то неизбежно возникнет усталость от совместного жития-бытия. Пары, которые вместе много лет делятся на две категории: "Смирившиеся" и "Не смирившиеся". Первые с миром принимают то, что происхоит в их отношениях. Они ходят за ручку или под ручку и воркуют, как голубки...

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Сегодня я несколько отойду от самой себя… Да, да, потому что и я иногда заблуждаюсь. Поговорим о деньгах и о том, чем мы их считаем, называем, и что на них проецируем. Дело в том, что если подойти к термину из той области, откуда он проистекает, деньги в экономике это – средство обмена между людьми. Все просто и лаконично. … На первый взгляд. Потому, что каким только смыслом мы деньги не наделяем. Мы считаем, что - деньги — это власть...

Казалось бы, что может быть проще ответа на вопрос в заголовке: ведь мы едим, когда голодны. Однако, на практике человек ест далеко не только тогда, когда испытывает в этом физиологическую потребность. Кстати, даже чувство голода может быть ложным. Поэтому сегодня рассмотрим, в каких случаях человеку хочется есть без реальной на то надобности. Если вы заметили у себя склонность постоянно что-то жевать, часто перекусывать и переедать – обратите внимание на вышеперечисленные пункты...

Альфред Адлер — известный австрийский психолог. Его личность, отношение к жизни, умение утилизировать свои недостатки, т.е. брать из них максимальный ресурс, все это вызывает безграничное уважение. Исходные данные у маленького Альфреда были, мягко сказать, не идеальные. Второй ребенок из шести, переболевший многими заболеваниями в раннем детстве, в том числе рахитом, и несколько раз бывший на грани жизни и смерти, Альфред не потерял радости жизни и стремления развиваться. Его недостатки, физическая...

Эмоциональное выгорание – это научный термин введенный К. Маслач и далее изучаемый Г.Фрейденбергом, означает он истощение эмоциональное и физическое. И наступает оно тогда человек уже был уставший, но потерпел, взял взаймы у своего организма оставшуюся энергию - снова устал, и в таком состоянии провел значительное время. Когда очень долго не удавалось выспаться, выдохнуть, замедлиться, напитаться положительными эмоциями, но человек пропустил этот процесс и побежал решать дела дальше. Психопросвящение стало входить в нашу жизнь, проблему признают в обществе и открыто стали о ней говорить...

Страх расслабления встречается довольно часто. При этом столь же часто люди при этом описывают свое состояние не как страх, а как некое "неумение" ("у меня не получается расслабиться"). На практическом уровне попытки расслабиться предпринимаются в крайнем случае (например, если человек заметил очень сильное телесное напряжение) или вынужденно (например, в моменты болезни). Признаки того, что вы боитесь расслабляться, а не просто не умеете. 1. У вас есть опыт нахождения в ситуациях, связанных с хаосом и непредсказуемостью...

Тренинги пикапа часто критикуют за их поверхностный подход к построению отношений и межличностным взаимодействиям. Основные причины, почему они могут не работать: Манипуляция вместо искренности: Пикап-тренинги часто учат техникам манипуляции, а не развитию подлинных качеств личности. Это может привести к временным результатам, но не к долгосрочным отношениям. Игнорирование индивидуальных различий: Тренинги пикапа часто предлагают универсальные методы, не учитывая индивидуальные различия в личностях и потребностях людей...

Сейчас расскажу, в какую сторону думать, чтобы освободить себя от навязчивого желания во всём видеть свою вину и ставить своё несовершенство в причину всех неприятных событий. А думать нужно, поскольку первичная вина - это то переживание, для переработки которого понадобится когнитивное усилие. Психоанализ не использует методы, исключающие ответственность клиента, вроде внушения или убеждения, но требует от него наличия интеллектуальных способностей. Так вот работа с первичной виной должна начинаться хотя бы с понимания того, что человек не может быть виноват во всём...

Самокритика в умеренных дозах может быть полезной для личностного роста. Когда она становится чрезмерной, - это может негативно сказаться на вашей способности функционировать в различных аспектах жизни. Люди, страдающие от избыточной самокритики, часто испытывают проблемы в личных отношениях и на работе, сталкиваются с трудностями в достижении своих целей. Это может привести к чувству неполноценности и страху быть отвергнутым. Найти баланс в самовосприятии важно для поддержания здоровых отношений с окружающими и успешного преодоления жизненных кризисов...

В прошлой статье я писала о том, почему лечение зависимости начинается с признания проблемы, а также о том, какие виды отрицания (анозогнозии) бывают в контексте данного заболевания. Здесь я приведу примеры поведения человека с зависимостью в каждом из этих видов: Минимализация - преуменьшение фактов. Например, химически зависимый человек минимализирует: Обвинение - вид отрицания знаком многим, если не всем. Человек во всех бедах и несчастьях, происходящих с ним, обвиняет конкретных людей, государство, работодателей, жён, детей, друзей, родителей, соседей, даже домашних животных...

Продолжим говорить о газлайтинге... В данной статье подробнее разберем отношения, в которых встречается данный тип манипуляции и стратегии противостояния. Вот несколько примеров "газлайтинга" в личных отношениях с друзьями и членами семьи: Настаивание на том, что ничего не произошло: "Я никогда этого не говорил. Вы, должно быть, все выдумываете. Вы всегда все выдумываете". Сведение к минимуму ваших опасений: "Почему ты так остро реагируешь? В этом нет ничего особенного. Ты просто слишком чувствителен...