Статьи
12 минут назад
Психологические аспекты книги "И-цзин"
Друзья, добрый день! Сегодня мысрассмотрим психологические аспекты книги "И-дзин". "И-цзин", или "Книга Перемен" - это древнекитайский текст, который используется для гадания и самопознания. Он содержит 64 гексаграммы, каждая из которых представляет собой комбинацию из шести линий, они могут быть сплошными (ян) или прерывистыми (инь). Психологические аспекты "И-цзин" можно разделить на несколько категорий: Самопознание Анализ личности: "И-цзин" помогает понять свои сильные и слабые стороны, а также определить путь в жизни...
4 прочтения · 1 час назад
Нормально ли идти в кино в одиночестве
«2,5 года назад был развод. Решение было принято осознанно, не на эмоциях. Прожила разные эмоции и это уже в прошлом. Мне не стыдно и не страшно быть одной, быть разведенной женщиной. Но не понятно, как одной посещать кино, театр. Как это делать в одиночестве? Для меня это непривычно. Новое состояние». Вот такой интересный вопрос получила в личном сообщении и обещала ответить. Возможно, кому-то еще будет полезно. Знакомо ли вам такое состояние? Как - то неловко пойти одной на мероприятие, где другие...
5 прочтений · 1 час назад
кПТСР и ПРЛ: в чем разница?
Эти два диагноза в чём-то на столько похожи, что чёткую разницу установить бывает трудно. Человек с кПТСР измотанный стрессом, в полном расстройстве чувств, с бурными реакциями может удостоиться диагноза ПРЛ, особенно, если скажет, что ему жить надоело. А лечить ПРЛ - более сложная задача и длительная по времени. Сложное посттравматическое стрессовое расстройство (кПТСР) и пограничное расстройство личности (ПРЛ) - это два состояния, которые на первый взгляд могут показаться удивительно похожими....
128 прочтений · 1 час назад
Как перестать жертвовать собой: "сначала зубы, потом родственники"
«Prima i denti, poi i parenti» — «Сначала зубы, потом родственники» Итальянская пословица. ******* Одна моя знакомая рассказала мне историю о женщине, которая положила себя и свою жизнь на алтарь любви к единственному сыну. Был у нее сын. Избалованный, надо сказать. "Все для него, любимого", был девиз той женщины. "Тянула" сына она одна. Себе штопала белье, ему покупала хорошую одежду. Учиться ее "сокровище" не хотело. Поэтому оно "поступило" учиться на платную форму обучения. Мама ради того, чтобы дать сыну образование, продала единственную квартиру...
Почему современные пары не спешат создавать семью?
Институт семьи, безусловно, сильно трансформировался за последние годы. Мало того, что средний возраст вступления в брак увеличился, так еще и процент заключения браков снижается. Почему молодые люди не торопятся регистрировать брак? Рассмотрим основные причины, почему молодые люди не спешат вступать в брак. 1. Фокус на образовании и карьере. Современная молодежь все больше внимания уделяет своему образованию и профессиональному росту. Успешная карьера и финансовая стабильность более важный приоритет, а брак рассматривается как то, что может подождать...
1 прочтение · 2 часа назад
Что делает людей счастливыми
Что делает людей счастливыми? В чем секрет? Это извечный вопрос, на который мы все так или иначе ищем ответ. Кто-то скажет, что счастье в деньгах, кто-то будет говорить, что важнее здоровья ничего нет, а для кого-то счастье будет определяться способностями, наличием таланта или успешной карьерой. В 1938 году ученые университете Гарварда (США) озадачились этим вопросом и решили начать исследование, которое продлилось ни много ни мало 85 лет. Надо отметить, что это было самое продолжительное исследование в этой области...
36 прочтений · 3 часа назад
Что такое опора на себя?
Внутренняя опора - понятие, которое часто используется в контексте личностного роста и развития. Все говорят, что это фундаментальное понятие, которое необходимо всем и каждому, но никто толком не объясняет, что это такое! Для меня опора про устойчивость! Про наше умение устоять в переменчивом мире, и это не только про внешние события, но и про внутренние процессы (наши собственные мысли, чувства и реакции). Давайте вместе разберемся в этом феномене? Когда мы рождаемся, то у нас нет никакой внутренней опоры, есть только внешняя - родители (те, кто воспитывал и был непосредственно рядом)...
15 прочтений · 3 часа назад
Без контакта нет жизни
Контакт - основа любого взаимодействия. Встречаясь с другими людьми дома, на улице, в магазине, на работе, мы так или иначе вступаем с ними в контакт. Мы привыкли к этому и не обращаем внимания на свои ощущения. Значимость контакта можно оценить, представив себе ситуацию, когда вы оказываетесь в незнакомом месте с незнакомыми людьми. В таких условиях человек будет испытывать потребность с кем-то заговорить или хотя бы переглянуться. Так он может понять, что он есть, его видят, и получить информацию о том, как настроены люди по отношению к нему...
8 прочтений · 3 часа назад
В ловушке чужих взглядов или притча об осле, отце и сыне.
Заботьтесь о том, что думают о вас другие, и вы всегда будете их пленником. Лао-цзы Оглядываясь на наши социальные установки, можно заметить, что мы привыкли считать покладистого человека положительным персонажем. С детства мы слышим, что хороший человек — это тот, кого окружающие одобряют. В обществе часто витает идея, что безопасность и счастье зависят от признания. Стереотип о том, что хороший человек — это тот, о ком окружающие отзываются положительно, широко распространён. И, справедливости ради, стоит признать: репутация действительно важна для комфортной жизни в обществе...
7 прочтений · 3 часа назад
Что такое ресурсные и нересурсные отношения?
Что такое ресурсные и нересурсные отношения? Многие из нас стали проявлять интерес к психологии, а вместе с тем и к таким понятиям, как "осознанность", "ресурс", "поток", "энергия"... Тем не менее, термины эти нередко искажаются, что находит обесценивание у доброй половины читателей, интересующихся психологией. Например, "ресурс - это деньги", "нересурсные отношения - это где мужик деньги не дает". Начнем с определения "ресурс". Ресурс - это источник каких-либо благ и энергии. А теперь представим...
9 прочтений · 4 часа назад
Про психологов и иллюзии
Мне-то зачем? "Это те идут к психологу, кто совсем уже не тянет. " А еще из моего любимого " даже психолог не помог, всё равно развелись". Две иллюзии,связанные с работой психолога. Первая о том, что в самую страшную годину бедствий, накопив стрессы, психосоматику, надо пару раз сходить на встречу и всё изменится. Со всякой остальной болью и обращаться незачем. Копим, страдаем,ждём пика. Ну ребят если вы даже 30 лет жизни накапливали проблемы то чтобы от них избавиться нужно время и усилия. В том числе и ваши...
Целостность ч.2. Фигуры родителей
Мне показалось, что тема целостности не может быть завершена без обсуждения темы родительских фигур и их влияния на наш психический аппарат. Так и родилась, собственно, вторая часть к уже опубликованной статье о целостности. В прошлый раз мы с вами обсудили, что целостность складывается из внутренней согласованности, принятие своей Тени, это согласие четырех аспектов — умственного, духовного, физического и эмоционального. Это ощущение некой завершенности в образе своего «Я», а не фрагментированности...