Статьи
3 прочтения · 2 часа назад
Юнгианская терапия: Тень Самости
Уважаемый читатель, сегодня я хочу в необычном ракурсе обратиться к Самости. Мы привыкли к тому, что это объединяющий центр психики, души. Её вполне можно рассматривать как божественную искру. Или как энергетический центр, хранящий память предыдущих воплощений и задачу текущего воплощения. Однако само юнгианство в своём подходе к Самости зачастую забывает свой же основной принцип – принцип дуальности. Мы говорим об Аниме и Анимусе и помним об их теневых аспектах, помним о Трикстере как о теневой...
2 прочтения · 2 часа назад
Как перестать страдать по бывшим
Если вы расстались с человеком и продолжаете думать о нем, вы наносите себе вред. Вы направляете свою энергию в его сторону, а сами энергии лишаетесь. Чем больше о человеке думают людей, чем больше его хотят, тем более притягательная его фигура. Тем больше в нем будет ощущаться ценности. •Этот закон используют в маркетинге -создавая дефицит товара и заставляя мечтать о нем. Страдая о другом-вы ему наращиваете привлекательность, а себя лишаете. Разозлитесь и станьте жадными, не думайте о том, кто о вас не думает...
13 прочтений · 3 часа назад
Эмоциональная пустота - откуда она берётся
Иногда в нашей жизни появляется ощущение того, что интенсивность наших эмоций падает. Такой феномен проявляется в ощущении сниженного настроения, у кого-то он даёт ощущение внутренней пустоты, у кого-то доходит до уровня деперсонализации, когда создаётся ощущение того, что эмоции просто куда-то пропали. Редко когда такое явление происходит одномоментно, чаще это бывает как постепенное погружение в новое состояние. С чем может быть связано ощущение потери собственных эмоций Первый вариант относится к чистой физиологии...
7 прочтений · 3 часа назад
Невероятно страшный фильм
Бывают фильмы ужасов, от которых человек может защититься тем, что показанные в них события выглядят нереалистичными. Вымышленные персонажи, вымышленные обстоятельства, — то, что вызывает страх, но точно никогда не случится в жизни. Самые страшные фильмы ужасов не таковы. Они проходят по тонкой грани между художественным вымыслом и реальностью. Такие фильмы задевают самые глубокие струнки в психике, и зритель не может быть уверен, что с ним никогда ничего подобного не произойдет. Как известно, фильмы...
21 прочтение · 4 часа назад
Тихое насилие
Тсс - это тихое насилие. Жертвы абьюза не могут принести свои ужасные переживания в полицию, а язык устрашающих намёков представить в суде. Невозможно объяснить, что тебя сковывает страх от косого взгляда партнера или от его саркастической интонации. Для общества нет ничего преступного в том, что от женщины требуют, например, не видется с родными и друзьями. Или делают это завуалированно, преподнося как желание быть больше времени вместе. Это же здорово, да? Нет ничего противозаконного в том, чтобы намекать, как одеваться, какую причёску носить, что покупать в магазине...
14 прочтений · 6 часов назад
Новая книга: Жизнь. Инструкция по применению.
Глава 4. "Саморегуляция как первая помощь для внутреннего спокойствия человека". Как мы с вами убедились, что выражение эмоций у нас вызывают различные гормоны и нейромедиаторы и в основе своей имеют химическую составляющую на которую мы с вами можем повлиять. Количество выделяемых гормонов зависит напрямую от работоспособности мозга и восприятия поступающей информации, источники которой, могут быть как внутри, так и снаружи. Очень важно количество и качество поступающего кислорода для человека повсеместно...
5 прочтений · 8 часов назад
Нашла родного отца, но… не получилось.
«Пусть мама приедет, пусть мама придёт, пусть мама меня непременно найдёт, ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети…» Потрясающий мультфильм, близки и понятный многим, когда можно почувствовать слёзы на последних кадрах этого фильма. В жизни так бывает не всегда. Когда близкого человека не было в твоей жизни, ты думаешь, что он просто занят, не знал, был «где-то далеко». И, кажется, что вот только стоит проявиться, и он осознает, что потерял и «вернётся». Наша «детская» «часть» думает именно так и может жестоко ошибаться, сталкиваясь с реальностью...
2 прочтения · 12 часов назад
Вас втягивают в чужой конфликт ? Ваша ли это игра ?
Вы участник чужого конфликта? Если кто-то с кем-то конфликтует и пытается вас втянуть в этот конфликт, чтобы вы приняли чью-то сторону, чтобы аргументировать ваши высказываниями потом свою победу или поражение или что-то еще,то вы должны четко понимать что конкретно вы можете выгодного вынести из участия в этом конфликте. Если вы ничего не выносите, то участвовать в этом конфликте не стоит . Абсолютно бессмысленно там участвовать, потому что вы в любом случае окажетесь в проигрыше, чтобы не произошло...
85 прочтений · 12 часов назад
Расстаёмся... грамотно
Часто после разрыва отношений звучит фраза: "Мы плохо расстались". Гораздо реже можно услышать: "Мы расстались, но остались друзьями". Что стоит за этими фразами? И можно ли рассуждать о том, как расстаться "правильно"? А знаете, как понять, что вы расстались "плохо"? Если после завершения романа или после развода вы пристально следите за жизнью бывшего партнера (заглядываете на странички в соцсетях, наводите справки среди знакомых, преследуете); если поневоле мысли о нём встраиваются в ваш распорядок...
17 прочтений · 12 часов назад
Как защитить свои личностные границы? / Рубрика "Ответы психолога".
Здравствуйте, уважаемые друзья! Сегодняшней статьёй я продолжу рубрику "Ответы психолога", которую открыла для вас в следующих статьях: "Есть ли идеальные отношения или где они эти принцы?"; "Обсуждать ли с подругами свои семейные отношения?" и "Как предупредить регулярный "вынос мозга" любимой, но конфликтной жены?" Сегодняшняя тема касается защиты своих границ. Приведу читателю условный отрывок из возможного рабочего диалога (распространённый пример). - Алёна Викторовна, как прочертить свои границы...
21 прочтение · 13 часов назад
Жила-была девочка
Все имена и факты изменены, а точнее, этой истории в таком виде никогда не было. Другими словами, это не конкретный человек и консультация, а некий собирательный образ. Жила-была девочка! Сейчас этой девочке 37 лет и она сидит в кресле напротив меня. Зовут её Людмила, разведена, дочке 15 лет, живут в квартире родителей, которые переехали в деревню...
22 прочтения · 13 часов назад
Когда вокруг нет живых взглядов. Или фильтры нашей психики.
Прочитала сегодня публикацию некогда знакомой женщины, которая примерно в 2020 году уехала из Москвы. А в конце прошлого года приезжала в нее. И вот она пишет о том как в свой последний приезд, в московском метро пыталась найти хоть один живой взгляд и не нашла. Собственно дальше можно было не читать. Все было предсказуемо. Человек не нашел ни одного живого взгляда. А хотел ли найти? Есть ли в его картине мира то, что он якобы искал? Что с его фильтрами восприятия? Что в конце концов, творится в...