Сайт психологов b17.ru

Продолжаю серию статей про высказывания блогеров от психологии. Высказывание следующее – хватит оправдывать женщину, ты собственноручно ставишь ее на пьедестал, а потом она смотрит на тебя с высока. Сразу скажу, что данное высказывание, как и большинство высказываний, которые я описываю в своих статьях можно применить как к женщинам, так и к мужчинам. Однако рассмотрим это высказывание применительно к женщинам. Что хочется сказать про пьедестал, он всегда человека возвышает над другим. И если реально своего партнера, в данном случае женщину, поставить на него, то он возвысится...

Страхи бывают разные. Притом страхи бывают разные не только по точке приложения страха, то есть по тому, чего вы боитесь. Страхи бывают разные ещё и по реакциям вашего тела. Для примера возьмём два страха. Допустим вы боитесь ходить к врачу. И вы боитесь высоты. В обоих случаях есть страх, в обоих случаях есть разные тревожные мысли о том, что с вами может произойти. В обоих случаях есть неприятные ощущения в теле. Но вот то, какие ощущения будут в вашем деле-тут разница будет. При "обычном" страхе ощущение могут быть практически любые...

Почему человек ходит к психологу длительное время, а его тревога не уходит? Как сделать работу с психологом максимально эффективной и стать хозяином своего настроения? На основе моей немалой практики оказания психологической помощи (свыше 7000 часов консультаций), делаю следующие выводы о том, что становится причиной хронического тревожного состояния клиента и поддерживает это состояние. 1. Нелеченные соматические, нейроэндокринные заболевания, последствия перенесенной инфекции, гипоксии. 2. Особенности...

Семейный сценарий формируется задолго до создания самой семьи. Формируется в бессознательном обоих партнеров. Иногда, абсолютно разные представления о семейной жизни каким-то образом совпадают. Не всегда позитивным образом. Он. Второй ребенок в семье, недостаточно умный, красивый, неусидчивый, слишком активный, доставляющий одни неудобства своим поведением. Ведь кумиром семьи является его старший брат. Постоянное недовольство мамы на такого ребенка сформировало паттерн поведения мальчика – доказывать свою хорошесть всеми способами, чтобы заслужить любовь мамы...

КОГДА ПРИХОДИТЬ К ПСИХОЛОГУ? Порой чувствуешь себя так плохо и невыносимо, что думаешь: Всё, пора бежать к психологу!! А потом спустя время боль утихает, и вроде уже не надо. Эти циклы повторяются неделями, месяцами и годами. Знакомо? Безусловно, необходимое условие для работы с психологом — это эмоциональная боль. У вас должно болеть. К сожалению, нет такого измерительного прибора, который оценил бы степень ваших страданий и выдал: ооо..да вам пора! Показатель этот очень субъективный, поэтому поделюсь своим мнением...

Жизнь – это не гладкая дорога, а скорее калейдоскоп взлетов и падений. Кризисы – неотъемлемая часть этого процесса. Часть людей обладает достаточным уровнем адаптации и справляется с ними самостоятельно. Однако в ряде случаев без помощи специалиста не обойтись. Как определить, что вам нужен психолог? Кризис – это не просто плохое настроение или временные трудности. Это глубокое, всестороннее изменение, которое может затрагивать разные сферы жизни: личную, профессиональную, семейную. Вот несколько...

Очень часто родители путают своих реальных и Внутренних Детей. Делают по отношению к реальному ребёнку то, что на самом деле направлено на Детскую часть их эго. Например, ребёнок может просить у родителя разрешить ему что-то – переночевать у друга, пойти гулять с ребятами к старому заброшенному дому, первый раз сходить на настоящий рок-концерт, если это подросток, и т.д... И родитель отвечает на просьбу отказом, аргументируя это тем, что мероприятие несёт некую опасность, хотя даже не объясняет, какую именно...

У соседей сад зеленее, коллеги быстрее двигаются по карьерной лестнице, у сестры более стройная фигура, конкуренты достигают больших успехов... Знакомо? Эта фраза прекрасно отражает ментальность многих из нас. Мы постоянно сравниваем себя с другими, и это сравнение часто приводит к негативным эмоциям: зависти, разочарованию, чувству неполноценности. Почему же мы так склонны к сравнению? Дело в том, что наш мозг запрограммирован на поиск угроз и опасности. В древние времена это помогало выживать: кто сильнее, кто быстрее, кто умнее - это было важно для выживания...

«Чем больше у человека есть возможностей реализовывать свои желания, тем более счастливым он станет». Согласно теории Фрейда, принцип удовольствия определяет цель нашей жизни. Все наши бессознательные процессы подчинены принципу удовольствия, они вне времени, не знают противоречий и вообще не учитывают реальность. Так, инфантильное внутри нас хочет получить все и сразу, оно стремится сразу и целиком удовлетворить все свои потребности и желания. Но не все так просто, человек сталкиваясь с реальностью,...

✨ Ошибочные убеждения из детства: как они влияют на нашу взрослую жизнь? Каждый из нас прошел через детство, наполненное впечатлениями, опытом и, к сожалению, не всегда позитивными убеждениями. Эти убеждения формируются под воздействием родителей, учителей и окружающей среды, а иногда могут стать настоящими преградами в нашем личностном росте и достижении целей. 🥀 Давайте разберем несколько распространенных ошибочных убеждений, которые могут повлиять на нашу жизнь: 1. "Я недостаточно хорош!" Это убеждение может возникнуть, если вы часто слышали критику или сравнения с другими детьми...

Секс не равен любви: Развенчиваем мифы о мужских потребностях в отношениях. В современном обществе бытует распространенное мнение, что для мужчин секс является главным, если не единственным, фактором в отношениях. Это убеждение прочно укоренилось в женской среде, влияя на стратегии взаимодействия с мужчинами. Многие женщины, руководствуясь этим стереотипом, строят отношения, где сексуальная привлекательность становится центральным элементом, игнорируя другие, не менее важные аспекты. Но насколько...

Очень много различных мнений сформировано вокруг советов психолога. Психологи говорят, что не дают советов, клиенты очень часто хотят и напрямую говорят, чтобы психолог им посоветовал, что делать. Скажите, что мне делать? 🥰 Мы можем очень часто услышать такое на терапевтических сессиях. Давайте разберемся в том, дают ли психологи советы. Почему практика предоставления советов считается вредной и всё-таки как и что советуем нашим клиентам? Практика предоставления советов для клиентов в большинстве...