Найти тему
Статьи
7 прочтений · 28 минут назад
Поздний девственник
В 90-е годы двадцатого века была шутка, если у мужчины нет партнёра для секса, а желания хоть отбавляй, нужно купить поддержанный автомобиль и тр.хаться с ним. Я хочу обратить внимание тех, кто недоволен качеством, количеством или отсутствием секса и тех, кто не умеет получать удовольствие от интимной близости. На форумах сайта b17 очень часто читаю про девственников за "...дцать" и у меня возникает вопрос: "А что все эти годы было их либидо? Неужели спало, а потом пробудилось?" Насколько продуктивно...
16 прочтений · 1 час назад
Работа за похвалу
Письмо психологу от незнакомца. Я всё время попадаю в ситуации на работе, когда похвалят и я готов выполнить всё - работать бесплатно. Сколько раз зарекался. Это уже 4 место работы. И ничего не меняется. Ответ психолога. Видимо обещают продвижение по службе. Это известный и очень частый трюк. Сюда же входит бесплатный испытательный срок. Это распространенное «невинное» мошенничество. Хотите – называйте манипуляцией. Суть не меняется. Всегда найдется прохиндей, который будет искать возможность найти бесплатную рабочую силу...
5 прочтений · 1 час назад
Где брать силы жить эту жизнь? Несколько слов о ресурсах
Где брать силы жить эту жизнь? Такой вопрос мне очень часто задают мои клиенты. И я сама периодически себе его задаю. Осень – очень красивая пора, но именно сейчас мы можем особенно сильно ощущать нехватку сил для того, чтобы справляться с повседневными делами, и особенно – чтобы быть счастливыми и довольными своей жизнь. Где брать эти силы, или, как психологи говорят – ресурсы? Куда они утекают? Как их пополнять? В перевод с английского слово «ресурс» означает «возможность, запас, потенциал, источник»...
1 прочтение · 2 часа назад
Через тернии к звездам. Или, о мотивирующих взращивающих сессиях
Per aspera ad astra - это на латыни. Через тернии к звездам… Семантика такова: через мытарства - к результату, или через усилия - к результату. Ко мне обратилась молодая девушка в переходный период жизни. Она поступила в ВУЗ и стала чувствовать себя по другому, иначе - чем раньше, когда была в школе и, все было понятно, и привычно. Но, как часто бывает в жизни, в один момент все разом поменялось - и круг близких подруг, и режим функционирования, и организация личного времени, и в этот кризисный момент произошла стагнация...
Глубинное убеждение: увидели кита, что дальше?
Когнитивно-поведенческая терапия эффективна тем, что прямолинейна. На каком-то ее этапе вы упираетесь в свое ГУ (глубинное убеждение) и вдруг видите, что многие события вашей жизни складывались под его влиянием. В худшую – когда убеждение не удавалось ничем перебить или компенсировать. В лучшую – когда вы осознавали его и не шли не поводу. Или когда создавали компенсацию для ахиллесовой пяты вашей личности и добивались успеха (создавали антисценарий). Замечу сразу, что последнее не всегда ведет к исцелению...
Измена партнера. Как вернуть доверие.
Речь пойдет о мужской измене. Очень часто девушки и женщины попадают в такую ситуацию, когда их партнер им изменил, но раскаялся в своем поступке. И она все таки хочет сохранить отношения. И тут встает вопрос: как перестать переживать на тему измены. Вроде покаялся мужчина, пожалел о своем поступке и обещает больше никогда, а из головы все не выходит. Доверия нет. Чувства выгорели. Много боли и обиды. Как быть с этим всем, чтобы сохранить отношения? Измена — это серьезный кризис и отношения погибнут неизбежно, если вы поступите как с обычной ссорой: проехали, живем как раньше...
Боль принятия невозможного
Случается, что что-то в жизни не случается. И чаще всего это связано с людьми, которые с нами рядом. Они что-то делают не так. Не так, как нам нужно. Не так, как нам хочется. Нам кажется, что мы можем просить, убеждать, приводить рациональные и правильные доводы. Мы можем изменить ситуацию, человека, жизнь. И он вроде бы даже соглашается. Но увы... Того, чего очень хочется, не случается. И скорее всего не случится никогда. Потому что другой человек -другой. Отличный от вас. Со своими желаниями, убеждениями, мыслями, со своей болью и своим ожиданием от этой жизни...
5 прочтений · 2 часа назад
Терапия на Пхукете
Менталитет - общие психические свойства, образ мышления, общность психического склада, система верований, ценностей, мироощущение, мировосприятие. Разность этнических менталитетов можно увидеть как пропасть, когда проводишь сессию, и в процессе работы выясняется, что установки и суждения клиенту непонятны, недоступны. Социокультурный код вшит так глубоко, что никакие объяснения и логические цепочки не помогут. Непонятно, на какие ценности опираться, какие именно вопросы отбросят клиента в защиты, а какие продвинут в терапии...
Желание сбежать, когда у близких плохое настроение
Почему возникает желание сбежать, когда у близких плохое настроение? Сложно справляться с тяжестью эмоций других, потому что у нас самих накопилось немало своих переживаний. Да, всем нам непросто, когда у родного человека плохой день. Но ключевым моментом является степень этой эмоциональной нагрузки. Важно сосредоточиться на себе и разобраться в своих чувствах. 1️⃣ Иррациональное, невротическое чувство вины. Если у близкого плохое настроение, значит, это моя вина. Мы можем неосознанно обвинять себя...
15 прочтений · 3 часа назад
Озверевшие дети! Кто такие квадроберы?
Ваш ребенок одел маску животного, хвост, встал на четыре «лапы» и имитирует поведение животного? Не пугайтесь, скорее всего, он приобщился к модному, среди подростков, течению – квадробинг или квадробика. Давайте разбираться, что это за «зверь». Название происходит от сочетания двух слов — латинского quattuor — "четыре" (четыре лапы) и английского aerobics — "аэробика". Движение берет свое начало в Токио, в начале 2000-х годов. Японец Кеничи Ито долго наблюдал за мартышкой, восторгаясь ловкостью её движений и скоростью перемещения! И загорелся идеей адаптировать их под человека...
6 прочтений · 3 часа назад
"Кудя я иду"?
Рано или поздно каждый человек сталкивается с особой болью: - своей ли жизнью я живу? - куда я шел, туда ли пришел, куда мне идти дальше? Эти вопросы поднимают главный вопрос «Кто я, какой я вообще»? Это глубокая экзистенциональная тема, связанная со смыслом жизни, жизненными целями. Эта тема поднималась уже неоднократно, и в публикациях по ссылке Вы можете найти техники, по работе с запросом по смыслу жизни. Здесь мы зададимся важным вопрсом: а совпадают ли Ваши жизненные цели и смыслы? Для этого важно исследовать свои ценности...
1 прочтение · 3 часа назад
Организация рабочего места школьника: шаг за шагом
Организация рабочего места школьника: Советы по развитию организационных способностей: Учите ребёнка пользоваться расписанием, планерами (добавлю в комментариях фото), показывайте на своём примере, как это удобно и эффективно. Используйте песочные часы, будильники, разные умные колонки, которые будут напоминать, что пора садиться за уроки, а не напоминайте сами по 10 раз...