Сайт психологов b17.ru

Психотерапия как процесс довольно длительный медленно движется по спирали от настоящего к прошлому и от прошлого к настоящему и будущему, напоминая своеобразные витки, витки спирали. Иногда клиенты сетуют, что уже касались некоторых тем, и вдруг снова в процессе работы мы попадаем в пространство вопросов, которые уже обсуждались. Возможно, у клиента возникает ощущение топтания на месте, но дело в том, что каждый раз при возвращении к какому-либо вопросу происходит более глубокое погружение, более...

Флирт - этo универсальный язык, кoтoрый мы испoльзуем для выражения интереса к другoму челoвеку. oн мoжет быть тoнким намекoм, забавнoй шуткoй или игривым прикoснoвением. Нo чтo делает флирт успешным? И мoжнo ли этoму научиться? Флирт - этo древний инстинкт, глубoкo укoренившийся в нашей биoлoгии. В oснoве егo лежит желание прoдoлжить рoд, найти идеальнoгo партнера для сoздания пoтoмства. Нейрoхимические прoцессы, связанные с флиртoм, включают выбрoс дoфамина, гoрмoна удoвoльствия, и oкситoцина, "гoрмoна привязаннoсти"...

Расставание с близким человеком. В последнее время запросом на терапию становится расставание с любимым или близким человеком. За период длительных отношений, мы привыкаем к человеку, он становится частью нашего внутреннего мира. Но не всегда есть возможность сохранить длительные отношения. Причиной могут служить многие факторы: * Он до сих пор не завершил старые отношения,не вышел из них; * Партнёр изменился по характеру, стал жёстким,, холодным, не заботится; * В отношениях появился третий; *...

"Советы мы принимаем каплями, Зато даём вёдрами." Конфуций И так... зачем же ходить к психологу? Такой вопрос всплывает очень часто. Как одна девушка заметила: " Когда у меня плохо с подругами- я жалуюсь парню, а когда у меня плохо с парнем - я жалуюсь подругам." Именно эта фраза меня и натолкнула на мысль о данной статье, за что я и благодарю ту девушку.)🌺 Она права и очень верно поступает. Это её способ и вполне хороший, если он помогает. И на самом деле очень важно иметь людей рядом, которым можно выговориться...

Когда нет сил терпеть боль, наступает отчаяние, которое накрывает нас с головой. Оно погружает нас в тёмную пучину, которая засасывает нас и тянет на глубину. Мы пытаемся сопротивляться и боремся со стихией. Правда, это не помогает. Борьба забирает у нас много сил, при этом затягивая нас всё глубже на дно. Несмотря на это, нам бывает страшно прекратить бороться со стихией, чтобы не потерять контроль над ней. Важно осознать, что мы можем контролировать, а что не поддаётся нашему контролю. В тяжёлом...

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! В этой незатейливом материале немного о дружбе и способах достижения цели. Есть у меня подруга. Давняя. Из тех, кто в трудные временя просто скажет: «Соберись тряпка!». Да, как психолог я понимаю, что не очень экологично и так себе способ, с одной стороны, а с другой, - иногда и такие способы нужны. Они все равно как провокационный метод. Есть и такие у психологов, только не всем подходят (когда человек без ресурса и в глубокой травме, не сработает и даже может навредить)...

В предыдущих статьях мы говорили о том, что есть три способа достижения финансовых целей в бизнесе. 1️⃣ Продавать свой текущий продукт уже имеющимся клиентам, но увеличить объем продаж, усилить мощности компании 2️⃣ Преобразовать свой бизнес – совершить значительные изменения в текущем деле, например, смена продукта или ценовой политики 3️⃣ Изменить сферу деятельности – создать новый продукт, открыть новое дело Ранее я рассказал, с какого шага необходимо начать действия при усилении мощности здесь...

Бывает ли у вас такое, что одна и та же ситуация крутится в голове бесконечное количество раз? Диалог, который повторяется и повторяется в ваших мыслях? Бывает, что из-за этого вы долго не можете уснуть? Некая мыслительная жвачка, у которое есть название в психологии - руминация. Давайте поговорим опасно ли это и как с ней справиться. Итак руминатация - это когнитивно-эмоциональный процесс, направленный на многократное мысленное воспроизведение и обдумывание неприятных событие прошлого. В чем же...

Почему расставаться не хочется, почему привлекают бывшие возлюбленные, партнеры, супруги, а иногда такое поведение становится привычным из раза в раз? Насколько справедлива народная мудрость о том. что «дважды в одну реку не войти»? Почему так много людей пытаются проверять слухи, типа «пары воссоединялись после расставания», на собственном опыте? Ответ на эти и подобные вопросы достаточно очевиден: нам кажется, что “еще не всё”. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=bfarmu6JvrY[/youtube] Однако...

Поиск спутника жизни довольно непростая задача. Раньше в этом деле молодым, да и не очень, помогали родители, дядюшки, тетушки и все остальные родственники. В двадцать первом веке люди отказались от этой традиции, посчитав ее устаревшей. Однако количество разводов говорит нам о том, что новый качественный способ выбора партнера так никто и не придумал. Только задумайтесь, по статистике ВКонтакте на каждых два брака приходится 1,4 развода. Теперь становится понятно, почему все больше людей предпочитают одиночество...

Несмотря на отсутствие анонсов, наш киноклуб по схема-терапии продолжает свою работу. на прошлой встрече мы внимательно присматривались к героям фильма "Безымянная звезда". Что можно сказать про Мону? мы не знаем ее прошлой истории, но очевидно, что это женщина, которая нашла для себя выход в этой жизни - играть ребенка, женщину-девочку, беспомощную, зависимую, иногда растерянную... она и сама играет мужчинами, но Грег - ее любовник и покровитель - управляет ею. она чувствует себя неполноценной в этом мире...

В предыдущей заметке я высказал своё мнение о том, что мы чаще всего определяем чертами личности и какие из них постоянны, а какие – не очень. Итак, мы можем сказать, что одинаковых людей нет, а уникальными их делает неповторимый набор качеств, которые могут быть обусловлены как физиологией, так и жизненным опытом. Когда ситуация вокруг нас меняется, когда накапливается критическая масса какого-то опыта или когда человек идёт в психотерапию, некоторые черты личности начинают трансформироваться. Иногда это происходит за счёт избавления от неэффективных моделей поведения...