Сайт психологов b17.ru

Материал публикуется с согласия клиента, условия конфиденциальности сохранены. В основном говорю на тему личных границ и принятия своего тела относительно этого кейса. Кстати Алина уже начала заниматься по урокам Практикума, чтобы снизить вес без диет и построить со своим телом новые, осознанные отношения без стыда за него. Хочу разобрать случай Алины. При этом оговорюсь, что та информация, которую мы обсудили с Алиной на консультации, конечно, конфиденциальная. Ничего в этом разборе оттуда не будет...

В современном мире мы часто сталкиваемся с различными формами зависимостей, которые могут негативно влиять на нашу жизнь. Эмоциональная зависимость – одна из самых распространенных форм зависимости, которая может привести к серьезным проблемам в отношениях, работе и личной жизни. Что такое эмоциональная зависимость? Это состояние, когда человек испытывает сильную потребность в другом человеке для получения эмоционального удовлетворения. Это может проявляться в различных формах: от чрезмерной привязанности до полного подчинения...

На современном жизненном перекрестке, где случайные встречи превращаются в знакомые лица, а смутные тени проходят мимо с надеждой налучшей встречи, каждый из нас задается вопросом: "А безопасен ли человек рядом со мной?". В океане лиц и масок, какими знаками природа дарует нам подсказки, чтобы распознать недоброжелателя? Позвольте мне рассказать вам об этих сигналах, словно о знаках неба. Первым сигналом является безжалостный взгляд. Глаза человека часто обнажают его истинное лицо. Длинный, пронзительный...

В незрелых семьях, где участники не могут опираться на свои личные мотивы и цели, всегда присутствуют четко закрепленные за каждым членом семьи роли. В таких семьях нет аргумента "я хочу/не хочу". Всегда нужно обосновывать, давать ссылки и делать целый реферат. Особенно, чтоб от чего-то отказаться. Ты не хочешь пылесосить? Это твоя прямая обязанность. Даже если у тебя сломана рука - пылесось одной. Ты не можешь заработать больше меня? Ты теряешь свою роль, а кто ты без роли? Явно не Тони Старк. Ты жалуешься? Только одна роль в семье имеет это право...

Много лет назад, когда я еще не разбиралась в психологии и отношениях между людьми, все казалось гораздо проще. Встретились, расстались, на всех хватит и мужчин, никто не останется без женщин. Лишь потом я начала глубинно понимать, почему отношения не складываются, люди обижают друг друга, предают, изменяют и обманывают. Им просто страшно, от того, что больно будет им. Внутри нас живут демону которых мы не видим и не осознаем. Порой они полностью владеют нами. Другие выстраивают колючий забор перед партнером, не впуская его в отношения, называют гордостью свое холодное отношение...

(картинка из сети интернет) Тема написания была навеяна как случаями из практики, так и собственными осознанием и тем, как я сам обращаюсь с некоторыми моими потребностями. Вообще, тема потребностей тесно связаны со всеми нашими жизненными сферами. Будь то карьера, хобби, общение, отношения, семья. Конечно, тут речь пойдет не о базовых потребностях, а о эмоциональных и о наших желаниях. Интересно, кстати, что для некоторых людей осознавать данную тему легче через желания (как хотение), а кому-то...

Список первой помощи себе, чтобы выйти из душевного провала. Я периодически попадаю в это состояние. Лежишь нам диване и не двинуться. Это хуже чем Обломов. Это тлен на душе, в сердце, в голове. Что делать перво-наперво? 1 - Отстать от себя. С большой буквы О. Если сейчас на душе грустно, значит тому есть причина. Уважайте это. Дайте себе просто время прожить эти чувства. Без оценок. Это и есть принятие! Просто примите то, что сейчас так. Это состояние не вечно! Надолго хандра остаётся только если вы себе не даëте ее прожить...

Следующая подсказка для расшифровки сигналов поля в расстановке - визуальный канал. Цветовая гамма. Допустим, присутствуют на расстановке несколько человек в совершенно разных одеждах. Клиент из всех присутствующих выбрал нескольких заместителей для исследования своей ситуации, поставил их в поле. Оказалось, что цвет одежды у заместителя клиента и заместителя деда – одинаковый, например, зеленый. А потом выясняется, что самая горячая точка в расстановке – это связь ситуации клиента с судьбой деда...

Вчера в магазине ко мне подошла женщина и сказала следующее: Помню в какой стресс раньше меня вводили выходки Левы и поняла, что сейчас научилась эмоционально выдерживать, т.е. проживать ситуацию так, чтобы потом не быть целый день в состоянии, как будто тебе одели на голову кастрюлю и стучали по ней половником несколько часов. Как там говорят? Первый мальчик мужская версия мамы? Помогите. Откровенно говоря, сын у нас с самого начала и был с характером, а сейчас мы столкнулись с кризисом 3х лет...

Немного личной истории и очередного внезапного осознания. В эту субботу стая дворовых псов напала на мою маленькую собачку и разорвала ее. Собака не справилась с нанесенными травмами и умерла. Это была большая трагедия для меня. Она умерла 15 июля. ей в октябре исполнилось бы 5 лет. За эти пять лет она давала столько добрых, ярких моментов, искренних чувств, состояния радости, улыбок, обнимашек, любви, нежности. Эти счастливые моменты навсегда будут в моей памяти и вспоминать буду всегда ее с любовью...

Зачастую, мы остаемся в нездоровых отношениях, чтобы продолжать наносить себе эмоциональный и физический ущерб, все больше забрасывая себя, но рано или поздно наступает развязка. И для этого нам придется нащупать ступнями то самое «дно». Если человек не достиг «дна» или не может его обозначить, то он будет производить попытки разорвать порочный круг, но так и не сможет достичь внутреннего исцеления, необходимого для обретения уверенности в своих действиях. А тем временем жизнь не стоит на месте, и ситуация в отношениях неизбежно ухудшается...

Письмо от незнакомки к психологу: Мой мужчина говорит, что он для меня был последним вагоном, я запрыгнула в него и притворяюсь, что люблю. Мне обидно слышать такие слова. Зачем он так говорит. Ответ психолога незнакомке. Эта фраза настолько типична, что ее вставляют в диалоги героев во многих повестях и фильмах. Каков же смысл этой фразы? Если рассматривать в рамках психоанализа – это страх мужчин перед женщиной, который у З. Фрейда описан как страх кастрации. Страх, что женщина женит, поглотит,...