Статьи
Проявленность. Что может помочь проявлять себя
проявленность. так много сейчас говорят про то, как важно заявлять о себе, проявлять себя что же такое проявленность? это выражение своего внутреннего мира во внешний. помните, фотопленки, которые нужно было проявить, чтобы получить в конечном счёте фото? заявить о себе перед начальством - это проявленность выступить на конференции - тоже (продемонстрировать свои эмоции через гримасу это тоже проявить себя,но в ином контексте) рассказать анекдот понравившейся девушке и т.д. по сути, любой продукт...
32 прочтения · 2 часа назад
Мама, мне страшно! Немного о жизни подростка.
Иду сегодня по улице, а впереди меня, девчонки подростки. Лет по 14-16. Обсуждают отношения с родителями. И конечно говорят о том, что родители "изверги" во многом их ограничивают. Много чего запрещают. И тут одна из девчонок говорит - а я вот жалею, что мне мать все разрешает. Далее они свернули в магазин и ответ подруг я не услышала. Конечно же, кто-то ей попросту позавидует. А кто-то поймет. Ведь правда в том, что когда ты еще не взрослый и опора на себя не сформирована. Честно говоря, она не у всех взрослых есть, а тут подросток...
5 прочтений · 2 часа назад
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда эмоции накрывают с головой, заставляя чувствовать, что дальше так продолжаться не может. Это может быть боль от утраты, страх перед неизвестным, гнев на себя или других, разочарование от неудач, или чувство одиночества, которое кажется нескончаемым. Эти трудные чувства приходят неожиданно, нарушая привычный ход жизни, и мы готовы на всё, чтобы избавиться от них. Мы живём в обществе, где демонстрировать слабость не принято. От нас ожидают, что мы будем всегда в форме, всегда готовы к новым вызовам, всегда сильны и неуязвимы...
3 прочтения · 2 часа назад
Техника арт-терапии для привлечения благосостояния: "Денежное дерево"
Техника арт-терапии для привлечения благосостояния: "Денежное дерево" Эта техника сочетает в себе визуализацию, творчество и символику, помогая вам привлечь изобилие и благополучие в свою жизнь. Материалы Бумага (формат А4 или больше) Краски (акварель, гуашь, акрил) Кисти, фломастеры, карандаши, линейка, блестки (по желанию) Процесс Подготовка: Найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Включите приятную музыку, зажгите свечу, создайте атмосферу уюта и расслабления. Визуализация: Представьте себе ваше идеальное финансовое состояние...
4 прочтения · 2 часа назад
Если девушка не сразу отвечает на сообщения
Знаете, какую главную ошибку совершают мужчины, пытаясь понять, что делать в том случае, когда девушка не отвечает на сообщения, или отвечает неохотно? Главная ошибка заключается в том, чтобы начинать что-то делать, не прочитав мой текст на эту тему. Он был написан несколько лет назад. Сейчас я его немного исправил и дополнил. Версия 2024. 1. Сначала нужно понять, есть ли признаки того, что вы ей не нравитесь. Надеюсь, вам не придётся читать отдельный текст, чтобы это понять. Если вы ей не нравитесь, лучше не пытайтесь с ней общаться...
Не могу принять себя: неподходящий кусочек пазла
Вопрос принятия себя целиком и полностью не прост. Мои клиенты зачастую делятся со мной своими размышлениями на тему "Не могу принять себя, потому что..." И далее идут пересказы историй из жизни, которые они считают ошибкой и не хотят ни под каким предлогом присваивать опыт полученный в тот момент. Такие истории напоминают кусочки пазла, которые не занимают свое место, потому что тот, кто собирает пазл, решил, что они неподходящие. Вообразите, что наша жизнь это большая картина, которую мы, как пазл, собираем изо дня в день, продвигаясь по полотну времени...
7 прочтений · 2 часа назад
Папа. Образ отца в психике
Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Уже не в первый раз я обращаюсь к теме отца, точнее значению образа отца в психике любого ребенка (не в смысле маленького человека, а любого человека как ребенка своего отца). Дело в том, что образ отца имеет большое значение в нашей жизни и хотя мы привыкли в нашей культуре отдавать приоритет в воспитании матери, отец это существенная часть личности, отвечающая за успех во многих сферах жизни. Трудности в таких сферах как: - финансы -...
5 прочтений · 2 часа назад
5 ступеней любви
Люди, особенно молодые и влюблённые часто подменяют понятия «любовь» и «слияние». А между тем, любовь — это наивысшая точка отношений. И чтобы её достичь нужно пройти пять ступеней. И не всё будет гладко на пути к цели. Многие пары распадутся, так и не узнав, что такое любовь. 1. Влюблённость. На этом этапе можно говорить о слиянии. Это начало начал (если, конечно, отношения не по расчёту). Это период ярких, ослепляющих эмоций. На этой степени мы не просто идеализируем партнера. Мы стремимся стать лучшей версией себя для него...
20 прочтений · 3 часа назад
Конституция тела и темперамент. Их особенности. Способы взаимодействия
❗Данный пост будет посвящен меланхолическому темпераменту и астеническому строению тела. Определения. Конституция тела (по Кречмеру) – в узком смысле есть развитие наследственных задатков: конституция и генотип- идентичные понятия. Темперамент – врождённые динамические особенности психической деятельности. Астеник – это худощавый человек, чаще высокого роста, с узкими плечами, длинными ногами и тонкими руками, узкой грудной клеткой, плоским животом. Автор описывает Астеников, как Шизоидов, не общительных,...
Как улучшить свою жизнь всего за пару часов в неделю?
Как сделать жизнь приятнее и улучшить 4 жизненные сферы без сложных проработок и терапии? Я создала для вас кое-что интересное и совершенно новое. Уверена, что моя идея придется по душе каждой женщине, но сначала… …уделите мне 9 минут своего времени. Мы отправимся в быстрое путешествие по уголкам вашей жизни. Сначала оно может показаться вам немного грустным, но финал приятно удивит, обещаю! На классный спортивный автомобиль, закат на берегу океана, изящное украшение или… …старый диван? Снаружи вроде бы он выглядит неплохо, особенно, если набросить на него красивый плед и подушечки...
9 прочтений · 3 часа назад
Где проходит личная граница?
Много говорится о том, что нужно выстраивать личные границы. Но личные границы не забор вокруг дачи. Как их построить? Как определить, где они находятся? Как понять, что они достаточно укреплены? И, в конце концов, как себя вести, чтобы доверять людям? И в то же время, не ущемлять собственные интересы. Существует некий ваш собственный мир. В этом мире есть определённые правила и законы. Здесь есть желания, потребности и возможности. Желания могут распространяться далеко за границы вашего мира. Они могут пересекаться с миром другого человека...
2 прочтения · 3 часа назад
Какими бывают дочки? ч.3
Как растить дочку, которая излишне эмоциональная, излишне шумная? Она настолько уверена в себе, что не принимает никакие замечания в свой адрес. Она не задумывается над тем, какое впечатление произведут её слова на других детей или взрослых. Она говорит громко, высказывая мнение и часто этими словами ранит других. С одной стороны она может высказать своё мнение и это хорошо, что не замалчивает и не прячет в себе эмоции. Но с другой стороны, если такое поведение станет привычным для неё, то во взрослой жизни она может получить отпор или с ней прервут отношения...