Сайт психологов b17.ru

Конечно, многие согласятся, что лучше жить в мире друг с другом. Даже народная поговорка такая есть: худой мир лучше доброй ссоры. Однако есть такие люди, для которых стремление к миру, спокойствию, согласию и гармонии - жизненная ценность. Это значимо и важно для них, образует их жизненные смыслы. Такие люди не любят столкновений и ссор. Они сглаживают острые углы, в отношениях стремятся предотвратить или поскорее уладить конфликты. Вражда, скандалы, резкость и грубость их дестабилизируют больше, чем других...

Когда мы выбираем психолога, имеет смысл обратить внимание, сколько у нас времени на это уходит. Нет какого-то точного внешнего ориентира, но можно опереться на внутренние ощущения. И тогда то, как долго мы это делаем, может что-то дать понять о нас самих. 1 вариант. Мы выбираем очень долго. Изматываемся, устаем от неопределенности. Нравится и этот специалист, и другой, и еще кто-то - как тогда выбрать? Какие могут быть у этого причины? Самые распространенные это: - сложности с принятием различных решений, не только касающихся выбора психолога...

Вы оба ждали это время, чтобы провести его как хочется. Вот оно море или другие природные красоты, вы остались вдвоем, а может еще с детьми, теперь следуйте пунктам, чтоб ссора была обеспечена: 1.Залипайте в телефоне и не выпускайте его из рук. Вы отдельно от своей семьи, отгородились и провалились в виртуальный мир – там же столько интересного и приятного, а для близких Вы и так рядом, что еще им нужно? 2.План на все дни для каждого у Вас готов, а их задача - радоваться "заботе", тогда все будут счастливы (особенно Вы)...

Люди хотят менять свою жизнь к лучшему. Люди хотят ощущать в себе радость от происходящих в жизни перемен. Но, зачастую, рутина намного сильнее этих желаний. Многие из нас, "загораясь" энтузиазмом, начинают активно переделывать опостылевшую повседневность, но этого энергетического запала хватает не надолго. Активность постепенно снижается и человек снова чувствует себя точно так же, как и в начале пути - как будто он в тупике... Кто-то говорит, что иссякает вдохновение, кто-то твердит о постоянной...

Это мог бы быть юмористический рассказ, метафора развития капусты и ребенка, но что-то как-то не смешно. А грустно. А история самая правдивая. Этой весной мы посадили на своем участке капусту. Крепкую рассаду, любовно выращенную из семян. Но спустя время на 1 капусту наступил наш сын. И сломал ей хребет. Я не стала её вырывать, оставила посмотреть. Капуста крепла и быстро догоняла своих "коллег", и спустя месяц я уже и забыла об этом происшествии. И вот пришло время срезать капусту. Мы выбрали самый большой кочан и треснувший...

Навязчивые мысли - знакомое для многих людей состояние, которое часто сопровождается ощущением "хождения по кругу", тревогой, повышенным напряжением в теле, невозможностью заснуть или заняться чем-то полезным. Что делать? 1. Обратите внимание на то, что навязчивые мысли периодически бывают практически у всех. Вы не одиноки, и это состояние не делает вас супертревожным или безнадежным. Наш мозг старается обезопасить нашу жизнь и продумать всё, что может угрожать безопасности. В целом, это состояние, когда хороший и полезный инструмент - способность размышлять - работает неверно...

Мы ищем "вторую половинку", бессознательно ожидая, что другой человек меня дополнит. Что вот когда он "тот самый" найдется, вот тогда я буду счастлив(а)! Что мы заживем душа в душу и, как в сказках говорится "сначала вместе пуд соли съедим, а потом умрем в один день". [youtube]https://youtube.com/shorts/08NLeoskAwM?feature=share[/youtube] Красивая иллюзия, розовые очки которой часто разбиваются стеклами внутрь. И мы еще больше травмируемся. И ведь, по-факту, эта потребность во второй половинке - про нашу раннюю детскую травму...

Очень частый запрос с которым ко мне обращаются клиенты, особенно женщины - это эмоциональная зависимость от партнера. Они описывают свое состояние, как безволие, потерю себя, будто бы они растворились в мужчине, как сахар в чае. При этом наблюдается повышенная тревожность и навязчивая потребность в партнере для поддержания стабильного эмоционального фона. Женщина чувствует себя потерянной и несчастной, она боится одиночества, теряет уверенность в себе. При этом на терапии женщины часто склонны подробно...

Отпуск с семьей — это время, когда мы можем насладиться совместными моментами, расслабиться и создать незабываемые воспоминания. Однако вечно бурлящие эмоции, различия в предпочтениях и стиль жизни могут превратить даже наилучшие планы в стресс. Как же провести отпуск так, чтобы «не сойти с ума»? Вот несколько советов, которые помогут сохранить гармонию и удовольствие. 1. Планы на отдых Планирование — ключ к успешному отпуску. Обсудите, что интересует каждого члена семьи. Возможно, старший сын мечтает о пляже, а дочь хочет развлечений в парке аттракционов...

Как воскресить умирающие отношения? Это частый вопрос, который я слышу на консультациях и в комментариях в социальных сетях. Давайте разбираться. Ведь какое время может быть лучше чем сейчас для воскрешения умирающих отношений. Я сейчас не говорю о том, что если отношения дошли то крайней точки, нужно идти к психологу. Желательно и парой, и индивидуально. Я думаю это и так понятно. Но вот что вы можете сделать самостоятельно: 1. Обратите внимание на то, в чём вы ходите дома. Это касается и мужчин и женщин...

Как понять что вы созависимы? Созависимость может проявляться в любых отношениях, параллельно с зависимостью, так и без нее. Вот несколько признаков созависимого человека: 1. Поступки других людей анализируются через призму отношения к вам, либо в качестве проявления испорченности другого человека. Как правило выводы про поведение другого человека сводятся к тому, что вас недостаточно любят. Обычно оценка поступков другого происходит без попытки рационализации и поиска реальных причин тех или иных действий...

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) - одна из самых сложных и противоречивых категорий в психиатрии и психотерапии. Люди с ПРЛ балансируют на грани невроза и психоза, сохраняя связь с реальностью, но при этом имея серьезные нарушения в эмоциональной сфере, самовосприятии и межличностных отношениях. Диагностические критерии ПРЛ Согласно DSM-5, для диагностики ПРЛ должны присутствовать как минимум 5 из 9 следующих критериев: 1. Отчаянные усилия избежать реального или воображаемого отвержения/покидания 2...