Статьи
4 прочтения · 59 минут назад
Как Красная Шапочка искушала Серого Волка. Сказка для взрослых
Конечно, у Красной Шапочки была возможность свой красный головной убор поменять на неяркую косынку или вообще в лес пойти с непокрытой головой, лишь бы не выделяться на фоне леса. Но она хотела выделяться - чтоб ее заметили. Все звери. И плохой парень – Серый Волк. Плохой парень – ее цель. Потому что плохих парней единицы – на всех не хватает. Вот и надо подсуетиться с внешним видом. Ее одолевают сексуальные фантазии, и она ждет их реализации, ведь в этих фантазиях – Серый Волк, плохой парень, ее Демон-искуситель, страстью которого к себе она подпитывает свое либидо...
1 прочтение · 1 час назад
Философия Транзактного Анализа (ТА)
В основе моих консультаций лежат не только общие принципы и теории психотерапии, но и углублённое понимание отдельных современных направлений. В том числе за моими плечами 4 года очного обучения транзактному анализу (ТА). Идеи, принципы ТА сильно пересекаются с моим взглядом на консультативную работу с клиентом. Я вижу в ТА комбинацию сильных сторон психоанализа и гуманистического направления. Да, при эффективной психотерапевтической работе важно знать о детстве, понимать бессознательные процессы клиента и т...
3 прочтения · 2 часа назад
Почему я не могу сам/а расшифровать тесты?
Такой отзыв пришел от подростка после проведенной профориентации (выкладываю с разрешения подростка и его родителя): Я был удивлён, как быстро я начал понимать свои интересы и способности, в отличие от тестов в интернете, где результат всегда совпадал с тем, что я и так знал о себе. Иногда можно услышать вопрос: «Почему я сам/а не могу расшифровать тесты? Зачем нужен для этого отдельный человек?» Можно много рассказывать про обучение, про опыт и т.д. Безусловно, это важно. Но все же в первую очередь...
Мужчина мечты
Маша 20 лет, выросла в неполной семье. Жили они бедно, мать работала уборщицей, мыла полы на почте. Маша любила маму, но она была часто холодной, постоянно ссылалась на усталость, ворчала и жаловалась на трудную жизнь. Мать любила ее, но этой теплоты и любви было мало, а из-за того, что у матери не сложилась карьера, личная жизнь, она была жертвой, несчастным человеком и иногда срывалась на дочь, раз в пятилетку могла ей всыпать и обозвать - дрянью. Отца Маша видела два раза в жизни, один раз пьяным, а второй раз утром в советских растянутых трениках и майке алкоголичке...
Для тех кто уже отчаялся, но все еще надеется найти любовь.
Не создан человек для одиночестваС дремучими инстинктами в крови.Он может жить без имени, без отчества,Но - никогда - без ласки и любви. Андрей Дементьев. Эту статью я пишу вдохновившись наблюдениями за форумом, историями из практики, жизни окружающих и конечно же, опытом своей жизни. Как правило, авторы тем об одиночестве говорят о невозможности найти любовь и уже не верят в то что им что-то может помочь, а тем более психология. И все-таки в каждом сообщении, в каждом ответе на вопрос звучит еле слышное, но такое заметное желание услышать доказательства того что это возможно...
13 прочтений · 3 часа назад
Как оставаться спокойным? Методика Юсуфа Дикеча..
Возможно вы думаете, что Юсуф Дикеч известный психолог, но на самом деле он турецкий стрелок чемпион мира и Европы, участник пяти Олимпийских игр. На Олимпийских играх 2024 в Париже (Франция) он и его товарищ по команде завоевали серебряную медаль в смешанных командных соревнованиях по стрельбе из пневматического пистолета с 10 метров, уступив в финале команде Сербии. И Юсуф Дикеч стал известен благодаря простому подходу, отказу от использования специализированного оборудования, защитных приспособлений, специальных линз...
3 прочтения · 3 часа назад
Почему трудно расстаться с вредными привычками: бросить курить, переедать, играть и так далее.
Этот аспект борьбы с вредными привычками я крайне редко вижу в открытом доступе, хотя он присутствует в психотерапии практически всегда. Я понимаю, почему: тема тяжелая как для эмоций, так и для понимания. Необходим некий опыт получения психологической помощи, чтобы понять, принять и суметь использовать. Однако, в данной статье я приложу усилия, чтобы простыми словами объяснить, почему на самом деле так трудно расстаться с вредными привычками. И это будет понятно всем и каждому, а не только психологам и их матёрым подопечным...
10 прочтений · 4 часа назад
Разбор популярной статьи "Как найти спутника жизни"
Возможно, вам знакомо как некоторые специалисты проводят анализ различных литературных произведений, постановок и фильмов. Они с позиции психологии комментируют лейтмотив произведения, а также эпизодические проявления конкретных действующих лиц. Причины и цели такого разбора у каждого психолога свои. Мы же, как положительно настроенные люди, подходим к аналитике с вопросом "как я могу использовать полученную информацию, чтобы приносить бОльшую пользу себе и другим?" Сегодня-завтра миллионы людей разбирают статью "Как найти спутника жизни"...
17 прочтений · 4 часа назад
Почему меня не замечает начальник?
За последние полгода у меня было несколько клиенток, приходивших с жалобой на то, что не складывается продвижение по работе: вроде интересно, выполняю сложные задачи, начальник меня хвалит, у меня хорошая зарплата, но как только речь заходит про повышение в должности или переход в интересный проект (подставь свое) - выбирают не тебя. И это повторяется из раза в раз. Что бы ты не делала, какой бы хорошей не была, ты не можешь проявить себя так, чтобы выбрали тебя. Тебя всегда будто недостаточно. Как говорил один из моих преподавателей, 90% нашей жизни – это отражение родительской семьи...
1 прочтение · 4 часа назад
10 доступных способов снизить тревогу (часть первая)
Тревога – сложное эмоциональное состояние человека, вызванное объективной или воображаемой угрозой его здоровью и благополучию в будущем. Чрезмерная тревога воздействует на все сферы: В большинстве случаев мы тревожимся беспочвенно, растрачиваем напрасно ресурсы и изнашиваем организм. Наилучший выход – выработать для себя комплекс мер, который позволит быстро успокаиваться и переходить к конструктивной деятельности. Предлагаю несколько простых, но действенных способов снижения тревоги: 1. «Жизнь...
18 прочтений · 4 часа назад
Начни с начала
Довольно частое явление в наши дни, что накопленные болячки однажды оказываются препятствием для выполнения прежней работы. И что делать? Сразу понимаешь, как важна для тебя была прежняя работа. Ты знал, что и как надо делать, тебе регулярно платили какие-то деньги. И тут бац! - больше ничего нет. Кроме тебя. Ты остаёшься, тебе надо что-то делать и где-то добывать деньги. Криминальные идеи в голову приходят, но так, посмеяться. Ибо понятно, что ничего такого мы делать не будем. Собираем свои возникшие ограничения...
72 прочтения · 6 часов назад
У депрессии нет лица
По лицу человека вы не сможете понять, что он может сделать со своей жизнью в ближайшие сутки! Этот флешмоб запустила вдова солиста Linkin park Честера Беннингтона опубликовав в сети видео за 36 часов до его суицида, где он улыбается и играет с детьми. Далее люди стали делиться фото своих близких или собственными после неудачной попытки суицида или панической атаки. «15:00. 15:15 — после панической атаки». У депрессии нет лица. Она очень жестока, и часто в те дни, когда я выгляжу «наименее» депрессивной, я страдаю сильнее всего...