Статьи
3 прочтения · 2 часа назад
Почему внимания постоянно не хватает и что делать
На каждой неделе ко мне приходят несколько семейных пар. Все они разные: у них разное образование, профессии, возраст и семейный стаж. Разве что большинство старше 30 лет. Но часто у пар очень похожие запросы. Супруги жалуются на то, что им не хватает внимания, заботы и поддержки. И, конечно же, первым делом я проясняю, как они получают всё это, как это для них выражается, что значит для каждого из супругов. Ведь для всех нас проявления внимания и заботы разные. Для кого-то это утренний завтрак: кофе в постель, свежая яичница, пожелание доброго утра и хорошего дня...
2 прочтения · 2 часа назад
Непринятие собственной внешности
Стереотипы внешности навязываются средствами массовой информации, модной индустрией. Не всякая психика устоит перед таким агрессивным вызовом извне. Некоторым кажется, что разместить на аватарку своё фото без фильтров, всё равно чтобы пройтись голым. Огромный процент, подверженных рекламе людей относят деньги в салоны красоты, скупают одежду последних коллекций, мучают себя всевозможными системами питания. Причём это чувство несоответствия эталону никак не связано с внешней привлекательностью. Очень симпатичные и обаятельные люди тоже частенько страдают от комплексов...
12 прочтений · 2 часа назад
Почему люди не хотят с вами общаться?
У всех потребность в общении разная. Кто-то любит уединение. Кому-то нужны вечеринки. И каждый имеет право на свой досуг. Хуже когда жизнерадостный и общительный человек вынужден уединяться. Ну не получается у него наладить коммуникацию. И человек становится изгоем. А что в итоге — обиды, обвинения? Его никто не понимает. Мир стал другим. Люди очерствели. Нет. Мир остался прежним. Причину надо искать в себе. А именно в собственных моделях поведения. Вам трудно выстроить отношения с окружающими? Обратите внимание, может быть вам свойственны следующие черты? 1...
1 прочтение · 3 часа назад
Самое неприятное в старости - забвение и одиночество
Старость неизбежна, как не хотелось бы отрицать данный факт. Со временем организм претерпевает изменения, которые объясняют ученые на молекулярном, клеточном, организменном, надорганизменном, элевацинном, иммунологическом, митохондриальном и других уровнях: Теории старения и анализ продолжительности жизни https://www.b17.ru/article/teorii_stareniya_i_analiz_prodoljitelnos/ В дореволюционной России страшно было стареть, т.к. пенсии по старости получала только 1/3 населения страны. И то это касалось только военные и государственные чиновники...
9 прочтений · 4 часа назад
Законы Вселенной, благодаря которым ваша жизнь станет лучше (ч. 1)
Есть люди, у которых все в жизни складывается как надо: счастливая семья, крепкое здоровье, успешная карьера. В чем их секрет? Они живут в согласии с законами Вселенной. Как звучат эти законы и что они означают? ✅ Закон единства Все в мире взаимосвязано, и мы являемся частью единого целого. Каждое действие, что мы совершаем, даже самое незначительное, имеет свои последствия. Добрые слова могут поддержать и вдохновить других на правильные поступки, а агрессия вызовет ответную реакцию и станет причиной конфликтов и разрушений...
От буллинга к профессиональной практике
Воспоминания о школьных днях часто навевают тревожное чувство, словно это всего лишь вчера произошло. Однако, воспоминая теперь, я понимаю, что именно эти непростые моменты сыграли ключевую роль в моем пути и формировании меня как личности и специалиста. История моего становления как психолога - это история преодоления личных трудностей и поиска внутренней силы. Мое детство было далеко не простым: унижения и придирки я вспоминаю примерно в трех летнем возрасте. Уже тогда люди относились ко мне плохо...
3 прочтения · 4 часа назад
Как избавиться от "нерешаемой" проблемы
Зачастую случается так, что мы тратим очень много времени и усилий на решение определенной задачи, но она все равно остается нерешенной. Удивительно, но в большинстве случаев причина кроется не во внешних обстоятельствах, а в нашем собственном нежелании решать эту проблему. Да-да, здесь я готова к закатыванию глаз и бурной реакции: "В смысле я не хочу решать проблему? Да я использую все свои силы и ресурсы на то, чтобы ее решить!!!" Я знаю, что вы тратите колоссальное количество усилий на то, чтобы...
8 прочтений · 4 часа назад
Как выбирать партнера?
В начале терапии может стать открытием, что партнера, человека, который рядом, выбираешь пусть даже неосознанно. Задача терапии – сделать этот процесс осознанным с опорой на актуальные потребности. Человек с тревожно-амбивалентным типом привязанности проскакивает момент выбора, скорее влетает в отношения. Всё происходит быстро. Сегодня познакомились, завтра уже любим друг друга. При избегающем типе привязанности проблема другого характера. Часто может происходить опережающее отвержение. Из страха, ожидания опасности от другого, приближаться вообще невозможно...
3 прочтения · 4 часа назад
«Нормальных мужиков не осталось, вокруг одни козлы и алкаши»: как изменить это мнение
Привет, дорогая! Давай поговорим на одну важную тему, которая волнует многих женщин: «Нормальных мужиков не осталось, вокруг одни козлы и алкаши». Часто можно услышать эту фразу от подруг или прочитать в интернете, и от этого начинает казаться, что это правда. Но так ли это на самом деле? Давай разберемся вместе. Почему мы так думаем? Что с этим делать? Примеры из жизни Заключение Помни, что в мире много разных людей. Конечно, не все мужчины идеальны, но и женщин идеальных не бывает. Важно понимать,...
7 прочтений · 5 часов назад
Почему мы выбираем не тех людей и как формируются связи?
Формирование связей между людьми - загадочный процесс, который не всегда поддается прямому и простому осознанию, и это касается любых значимых связей с людьми. Один учитель может быть компетентным и знающим, но не вызывать эмоционального отклика, а другой этот отклик вызывает, влияет на мотивацию ученика, а иногда и на его мировоззрение. В личных отношениях происходит то же самое: бывает, мы встречаем человека с похожими интересами и похожей историей, но эмоционально он нас не трогает. Не трогать сердце женщины может богатый, успешный, умный, красивый...
54 прочтения · 5 часов назад
Сама отказалась от сексуальности
У очень многих женщин сексуальная роль и социальная роль не совмещаются – они мешают друг другу. Поэтому одна из них вытесняется. Если сексуальной роли мешает социальная роль, то женщина становится фурией в отношении своих детей, ее в обществе осуждают – все видят, что она плохая мать. Или может быть плохой работницей. Или плохой дочерью. Социальных ролей много у женщины – и все они ею плохо исполняются, потому что нет возможностей совместить несовместимое - так женщина считает, что эти роли полярные - и это, конечно, ее глубокое заблуждение...
2 прочтения · 6 часов назад
Если родители пили... Как отражается на ребенке алкоголизм родителей
Но в России, увы, отношение с алкоголем жесткое и категоричное. И это большая проблема, которая излечивается ни за 1 поколение, т.к. жизнь с алкоголиком оставляет большой след в человеке и накладывает отпечаток на его жизнь. И если жена (муж) может принять решение развестись, то ребёнок этого сделать не может. И он вынужден жить в семье, где 1 или оба родителя пьют. К сожалению, я знаю много таких историй и ко мне часто приходят клиенты с таким "багажом". Какие последствия (психологические) могут быть у таких взрослых? Их множество...