Сайт психологов b17.ru

Формирование связей между людьми - загадочный процесс, который не всегда поддается прямому и простому осознанию, и это касается любых значимых связей с людьми. Один учитель может быть компетентным и знающим, но не вызывать эмоционального отклика, а другой этот отклик вызывает, влияет на мотивацию ученика, а иногда и на его мировоззрение. В личных отношениях происходит то же самое: бывает, мы встречаем человека с похожими интересами и похожей историей, но эмоционально он нас не трогает. Не трогать сердце женщины может богатый, успешный, умный, красивый...

У очень многих женщин сексуальная роль и социальная роль не совмещаются – они мешают друг другу. Поэтому одна из них вытесняется. Если сексуальной роли мешает социальная роль, то женщина становится фурией в отношении своих детей, ее в обществе осуждают – все видят, что она плохая мать. Или может быть плохой работницей. Или плохой дочерью. Социальных ролей много у женщины – и все они ею плохо исполняются, потому что нет возможностей совместить несовместимое - так женщина считает, что эти роли полярные - и это, конечно, ее глубокое заблуждение...

Но в России, увы, отношение с алкоголем жесткое и категоричное. И это большая проблема, которая излечивается ни за 1 поколение, т.к. жизнь с алкоголиком оставляет большой след в человеке и накладывает отпечаток на его жизнь. И если жена (муж) может принять решение развестись, то ребёнок этого сделать не может. И он вынужден жить в семье, где 1 или оба родителя пьют. К сожалению, я знаю много таких историй и ко мне часто приходят клиенты с таким "багажом". Какие последствия (психологические) могут быть у таких взрослых? Их множество...

Сегодня на консультации всплыла такая тема, как тревога и мне хочется рассмотреть её с точки зрения вторичных выгод для человека. Их естественно очень много, но выделим основные: почему мы эту тревогу удерживаем и в ней пребываем длительные промежутки времени. 1) Первая причина - это «бегство от реальности» - то есть пока я в тревоге я у меня есть такая удобная причина не видеть того, чем реально надо заниматься, но оно меня фрустрирует, мне не хочется с этим сталкиваться и я от этого убегаю. Я игнорирую...

А вдруг терапия всё испортит? Иногда я слышу истории о том, как «одна девушка пошла к психологу, чтобы изменить жизнь к лучшему, а в итоге развелась с мужем и уволилась с работы». На первый взгляд можно подумать, что это беда. Но давайте попробуем разобраться. Так ли всё печально, как кажется? Проходя терапию, человек меняется, а именно: ✔️лучше осознаёт себя; ✔️формирует новые убеждения; ✔️по-другому выстраивает границы; ✔️меняет ценности и т.д. В общем, в период терапии человек меняет своё старое программное обеспечение на новое, чтобы появилась возможность жить по-новому...

Когда мы ссылаемся на негативный опыт, то, прежде всего, имеем в виду те моменты и ситуации, с которыми мы не справились. Другими словами, опыт - это подсказка, как избежать неприятностей. Но ведь дело не только в том, что с нами произошло, но и в том, как мы воспринимали то, что нами происходило. Ведь часто шаблон мышления это тоже часть опыта, но на это не принято обращать внимания. Нередко люди склонны утверждать, что им не везёт, и они раз за разом попадают в неприятные и болезненные обстоятельства...

Никого нельзя просветлить, ничего и никого нельзя спасти, к истине и свету каждый приходит сам, своим путем, через свое сердце.Кришнамурти Один из фундаментальных законов нашей жизни заучит так: Никто не может тебе дать того, что ты не можешь дать себе сам. Почему так? Потому что дают только в твои руки. А ты уже своими руками передаешь себе. Если тебе говорят «Ты классно выглядишь!» А ты отвечаешь: «Да нееет, это так свет падает, а я страшная на самом деле» Вот так примерно мы не даем себе что-то хорошее...

Периодически нам хочется получать удовольствие, наслаждение, часто невзирая на возможные негативные последствия. Знакомо? Мы с мамой последние пару-тройку недель в одном неплохом молочном баре покупаем на вынос десерт со взбитыми сливками. Это желе из сметаны с добавлением какао либо фруктовое желе "Мозаика". Но обязательно со взбитыми сливками! Что называется: "Прощай фигура, привет сливки!" Какие минусы в потреблении человеком, например, вкусного десерта: ⚫️Потеря хорошей физической формы и набор...

Расстановки по Хеллингеру - популярный метод психотерапии, который позволяет работать с родом, родовой системой и родовым полем. "Поле" - понятие отчасти метафорическое, а отчасти метафизическое, и оно подразумевает общее пространство между людьми, которые связаны чем-то единым, например, единой историей рода/страны/нации. Согласно методу расстановок, в поле могут попадать не только родственники, но и люди, действия которых повлияли на семейную систему в рамках вопроса жизни и смерти. Например, убийцы или спасатели...

Предотвратить измену... Громко сказано, однако обратимся к практике древних японцев. А конкретнее к опыту клана Минамото. Итак ситуация ваш возлюбленный / возлюбленная находят знакомство по интересам и увлечённо болтает про аниме-вселенные или квартальные отчеты. Общение всё дружелюбнее и активнее. И вроде бы ничего такого, но общение становится крайне близким. Встречи уже... Вам надо бы как-то это затормозить. Как это сделать правильно? Послушайте историю о полководца Минамото. Период Хэйан был достаточно спокойным...

Вдоль позвоночника побежали мурашки и я почувствовала легкое онемение. Ноги тяжелые. Вросли в зеленую траву на подстриженном газоне. - Что со мной происходит? - сознание отделилось от тела, тело далекое и как будто не мое. Но ум работает. Многолетняя привычка отслеживать свои ощущения, состояния, эмоции и мысли не подводит. В голове идет перебор эмоций, пытаюсь подобрать слова, чтобы описать свое состояние. "Сквозь землю провалится... Так это же стыд, ёк-макарёк!" И фоном слышу в себе мысли: "Только бы он перестал кричать...

Родовые послания. Психотерапия Продолжаем тему "работы с установками" Техники по работе с родовыми посланиями Ориентиры психотерапии: "я признаю эти послания (например: "быть сильной") в себе и в своем семейном роду, кому силы позволили выжить....и всех тех в роду, кто заплатил за слабость большую цену (к примеру, стал бедным)" - это травма, тема свободы и зависимости. Перед психотерапией (после запроса): предложить повторить клиенту эти 2 послания и спросить его - что больше отозвалось в нем (зацепило его) - там и заряд (фонит) и в этом направлении работаем...