Статьи
49 прочтений · 1 час назад
У депрессии нет лица
По лицу человека вы не сможете понять, что он может сделать со своей жизнью в ближайшие сутки! Этот флешмоб запустила вдова солиста Linkin park Честера Беннингтона опубликовав в сети видео за 36 часов до его суицида, где он улыбается и играет с детьми. Далее люди стали делиться фото своих близких или собственными после неудачной попытки суицида или панической атаки. «15:00. 15:15 — после панической атаки». У депрессии нет лица. Она очень жестока, и часто в те дни, когда я выгляжу «наименее» депрессивной, я страдаю сильнее всего...
9 прочтений · 2 часа назад
Как понять, пройдена ли мною сепарация?
Сепарация - это процесс отделения ребенка от родителей. Мне кажется, этот процесс продолжается всю нашу жизнь и представляет собой не прямую, которую нужно перерезать, как часто приводят метафору перерезания пуповины, а спираль, по которой мы движемся, и на каждом новом витке меняемся качественно. То есть можем реагировать на одно и то же по-разному. Есть конечно же общепринятые критерии сепарированности, это: финансовая независимость, независимость в принятии решений и прочая независимость. Но ориентируясь...
Фильм с психологом "Любовь вслепую"
Сегодня в рубрике фильмы с психологом 2024 рекомендую к просмотру фильм "ЛЮБОВЬ В СЛЕПУЮ". Фильм, о жизни и отношениях между мужчиной и женщиной. Я часто слышу фразу: "УЖЕ ПОЗДНО!"... Уже поздно, я так и не встречу мужчину... Уже поздно, я не смогу стать мамой... Уже поздно, я не верю в отношения... У жизни и у времени нет такого понятия. Возможности есть всегда, вот только умеем ли мы их видеть ... Фильм отражает нам главную на мой взгляд особенность: те, кто не может видеть...
3 прочтения · 2 часа назад
Читая Карла Юнга: «Красная книга» и 8-конечные звезды
Уважаемый читатель, сегодня я хочу наконец обратиться именно к иллюстрациям Юнга. Для этой статьи я выбрала 10 иллюстраций, 8 из которых содержат очевидные 8-конечные звёзды. Начну с того, что общеизвестно. Юнг рисовал достаточно много. Одна его знакомая даже рекомендовала ему пойти в художники. К нашему великому счастью, Юнг её не послушал. Однако его иллюстрации к «Красной книге» вызывали всегда столько живой интерес, что выставлялись в музеях. Действительно, его рисунки несут большой душевный заряд...
39 прочтений · 3 часа назад
Мать меня не любит: терапия недолюбленности кейс
Мать меня не любит, да и никогда не любила! В детстве я не чувствовала любви от мамы! Мама всегда меня не любила! такие и подобные им комментарии я, как специалист работающий с проблемами сепарации, слышу от 70% своих клиентов в ходе терапевтической работы. В этой статье разберу клиентский случай терапии недолюбленности: этапы и результаты работы. *Личные данные изменены, разрешение на публикацию получено *Юлия, 35 лет На приеме молодая, умная, красивая, но очень печальная женщина. При всей напускной веселости, ее большие грустные глаза весьма красноречиво передают все, что творится внутри...
4 прочтения · 3 часа назад
Самоодобрение при депрессии
Когда человек постоянно сталкивается с неодобрением окружающих, особенно в детско-подростковом возрасте, у него формируется стратегия подавления эмоций, и он начинает постоянно думать, что с ним что-то не так, или он странный. В этом случае важно формировать навык самоодобрения, посмотреть на себя со стороны и признать тот факт, что плохие вещи случаются, и это нормально чувствовать себя из-за них плохо. Почему важно поддерживать и одобрять себя самостоятельно? Всё очень просто – психолог или другие...
27 прочтений · 3 часа назад
Что забирает энергию
ЧТО ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ Энергия- это НЕ бесконечная сила, это ресурс, который пополняется и иссякает. 🔋По сути у каждого человека есть некий «аккумулятор», который после пробуждения заряжен на 100% - энергия на предстоящий день. *Если утром вы не ощущаете этой наполненности, обратите внимание на качественное закрытие своих базовых потребностей (баланс в питании, гигиена сна) и состояние своего здоровья, возможно стоит обратиться к семейному врачу или эндокринологу 🪫 Каждое последующее действе в дне...
1 прочтение · 3 часа назад
Сериал "Женщина в стене" - о страшной странице в истории, травме индивидуальной и коллективной
«Женщина в стене» – тяжелый сериал, даже страшный: хотя это вымышленная история, основан он на реальных исторических событиях Ирландии. Он посвящен детективной и драматической истории вокруг одной из так называемых «Прачечных Магдалины». В истории Ирландии есть постыдный период, когда так называемые «Прачечные Магдалины» были распространены по всей стране. Они представляли из себя католические исправительные приюты для падших женщин. Попадая сюда, женщины могли очиститься от грехов с помощью труда и молитв (в этом смысле сама деятельность этих приютов - это прачечные, очень символична)...
351 прочтение · 4 часа назад
Общие характерные черты у людей с расстройствами личности.
Чем больше я занимаюсь психотерапией людей с различными расстройствами личности, чем больше анализирую процессы формирования этих расстройств и динамику терапевтического процесса, тем больше результатов этой деятельности я получаю. Сегодня я хотел бы поделиться некоторыми своими наблюдениями за клиентами с различными расстройствами личности, а именно за людьми с ПРЛ, с НРЛ и с гистрионным расстройством. Чем отличаются эти расстройства и их основные характеристики я описывал в предыдущих своих статьях...
6 прочтений · 5 часов назад
Муж и жена вышли из депрессии, когда стали спорить, кому из них хуже!
Как говорится, в каждой шутке есть только доля шутки. Пары, состоящие в браке, нередко оказываются в разных семейных ситуациях, от конфликтов до праздников и общих дел, поэтому семья даёт людям всю гамму общения и это вносит в супружескую жизнь свои приятные и неприятные особенности. Однако, когда общение супругов лишено скуки и обыденности, то такие отношения, развиваясь по сильной эмоциональной амплитуде, часто удивляют самих супругов и их близких своей продолжительностью и прочностью. Вроде и...
10 прочтений · 12 часов назад
О чем "Головоломка 2"
Посмотрела мультфильм «Головоломка 2» - очень полезный фильм и для детей, и для родителей, и для всех взрослых, которые хоть как-то контактируют с подростками. В мультфильме очень хорошо показаны наши эмоции и механизмы работы нашей психики, например, как мы иногда подавляем или вытесняем свои чувства, как эти процессы могут разрушать наши убеждения. «Головоломка 2», на мой взгляд, не отличается захватывающим сюжетом, но как методичка к пониманию того, что творится в голове у подростков, этот фильм- кладезь...
6 прочтений · 12 часов назад
"Аудиенция с Нежностью" - домашнее задание одной сессии. Работа с вытесненными частями.
Здравствуйте, уважаемые друзья! Сегодня я научу Вас работать с вытесненными, но важными частями единой личности - на примере недавней сессии (конечно, с клиентского разрешения). ...Эта работа началась с формирования "Колеса Идентичности", методика описана здесь: Колесо субличностей, женские архетипы. Исследуем женскую идентичность. Наше Колесо имело следующие части: "Я-Богиня" (архетип "Высшего Я" клиентки), Я-Тень" (вытесненные части), "Я-Верховная жрица" (духовное Я клиентки), "Я-Жена", "Я-любовница", "Я-подруга", "Я-Мать", "Я, как дочь Бога" (дочерняя, священная часть)...