136 подписчиков
Групповые уроки по Pilates топ-преподавателя GallaDance Смоленский Пассаж и специалиста по движению Polestar Pilates Russia Марины Стааль @marina_staal 🔝
Pilates - уникальная система упражнений, которая является отличным дополнением к еженедельной программе занятий любого танцора 👏🏼
Регулярные занятия Pilates помогут:
🔹 эффективнее и быстрее восстанавливаться после уроков танцев
🔹 приобрести гибкость и увеличить амплитуду движений на паркете
🔹 улучшить подвижность позвоночника
🔹 научиться правильному дыханию
🔹 укрепить мышцы тела
Приглашаем членов клубов GallaDance независимо от уровня подготовки на уроки по Pilates. Посещение данной группы входит в клубное членство 🎉
📆 воскресенье
⏰ 13:00
👩🏻 для любого уровня подготовки
📍 GallaDance Смоленский Пассаж
⠀ #танцы #танцымосква #танцыдлявзрослых #танцывмоскве
#видеотанцы #танцыонлайн #школатанцев #dance #dancing
#бальныетанцыдлявзрослых #бальныетанцымосква
#ballroomdancer #ballroomdance
#бачатамосква #сальсамосква
#латинасоло #латинамосква
#восточныетанцы #восточныетанцымосква #latinasolo
#argentinetangoclasses #аргентинскоетанго #аргентинскоетанговмоскве #аргентинскоетангомосква #тангомосква #tangodance #tangolove
Около минуты
14 марта 2022