2465 подписчиков
Постковидное сообщение от меня и Мистера Кота😊
⠀
С учетом новых вспышек, хочу посвятить несколько постов своему ковиду, надеюсь это будет полезно.
⠀
Начну с его последствий.
У меня появилась быстрая физическая утомляемость. Я человек и так особой текучестью крови никогда не блиставший, а тут совсем беда. День-два без кроверазжижающих витаминов и не встану, просто сил нет. Уже несколько месяцев прошло с ковида, стало, конечно лучше, но это ощущение собственной тяжести пока не отпускает.
⠀
У меня очень упало зрение. Прямо резко) да так что можно очки выписывать. Это моя основная боль, ведь в моем любимом занятии — пилотировании, зрение играет важную роль.
⠀
У меня сдохли все мышцы. Все мои труды по коррекции осанки и ходьбы, все мои пробежки, занятия с тренером превратились в мягкую зефирку)) сохранить фигуру — это теперь реально большой труд 😅
⠀
Важно правильно проходить реабилитацию с набором постковидных симптомов — об этом сделали проект @stada_russia совместно с @rbc_ru . На сайте РБК (https://postcovid.rbc.ru/) можно подробнее узнать, как восстановиться и придти к прежнему ритму 😊
⠀
Благо мне удалось сохранить волосы, об этом наверное отдельно напишу.
⠀
Расскажите какие у вас последствия болезни, как себя чувствуете?
⠀
#приподдержкеstada
Информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача.
1 минута
10 февраля 2022
778 читали