99 подписчиков
Мой самый простой принцип дешёвого ужина: одна сытная база и что-то свежее рядом
Когда не хочется долго думать, я обычно держусь очень простой схемы:
одна сытная база и что-то свежее рядом.
База — это то, что наедает:
- картошка;
- гречка;
- макароны;
- рис;
- яйца;
- фасоль.
А свежее рядом — это уже то, что делает ужин не таким скучным:
- салат из капусты;
- огурец;
- зелень;
- помидоры;
- тёртая морковь;
- квашеная капуста.
Вот и всё.
Например:
гречка и салат из огурца;
картошка и капуста с маслом;
макароны и тёртая морковь с чесноком;
яйца и свежий овощной салат.
Схема вроде простая до смешного. Но она правда выручает. Особенно в те дни, когда нет ни сил, ни желания устраивать “нормальную готовку”.
Я, кстати, довольно часто так и ем весной. Потому что хочется чего-то обычного, понятного и без лишней тяжести.
А у вас есть такой свой простой ужин, который всегда выручает?
Около минуты
27 марта