14 подписчиков
Варикоз и перелёты: как путешествовать безопасно?
💜 Рекомендации от докторов клиники «Варикоза Нет.ПРО».
🌏 Сезон отпусков в разгаре, и многие из нас планируют путешествия, в том числе — авиаперелёты. Но если у вас диагностирован варикоз или вы замечаете признаки венозной недостаточности (отеки, тяжесть в ногах, сосудистые звёздочки, выступающие вены) — такие поездки могут стать не только дискомфортными, но и опасными.
💡 Чем дольше перелёт, тем выше риск венозного застоя и отеков! Хорошая новость — варикоз не приговор. Авиаперелёты могут быть безопасными, если вовремя обратиться за помощью к флебологу и соблюдать простые правила.
________________________________________
❓ Почему варикоз причиняет дискомфорт в полёте?
В положении сидя, особенно в ограниченном пространстве самолёта, вены ног испытывают повышенную нагрузку. При варикозе клапаны вен ног работают плохо, кровь застаивается.
________________________________________
✅ Как подготовиться к перелёту с варикозом
5 шагов к безопасному путешествию:
1. Компрессионный трикотаж — обязателен. Подбирается индивидуально флебологом. Надевается за 1–2 часа до рейса и снимается не раньше, чем через 2 часа после.
2. Пейте воду. Обезвоживание сгущает кровь и увеличивает риск образования тромбов.
3. Минимум алкоголя и кофе — они способствуют обезвоживанию.
4. Двигайтесь каждые 30–40 минут. Встаньте, пройдитесь, делайте круговые движения стопами, перекатывайтесь с пятки на носок.
5. Обратитесь к врачу заранее. Возможно, накануне полёта потребуется профилактическая терапия — флеболог подберёт безопасную схему индивидуально.
1 минута
21 марта