639 подписчиков
Ждать, пока «всё само заживет» – главная ошибка после ампутации ❌
Многие думают, что путь к протезированию начинается в кабинете протезиста. На самом деле он начинается прямо в больничной палате.
Сохраняйте эту пошаговую инструкцию, чтобы не потерять драгоценное время:
✔️Первые 2 недели: Снимайте отек (прикладывайте холод к культе, держите культю на возвышенном положении), делайте антифантомную гимнастику и начинайте движение.
✔️После снятия швов: Бинтуйте культю эластичным бинтом, мягко массируйте рубец и укрепляйте мышцы спины и пресса.
✔️Документы и команда: Ищите специалистов заранее и оформляйте ИПРА – это ваш шанс получить качественный протез за счет государства.
✔️Перед протезированием: Соблюдайте строгую гигиену (мытье с мылом утром и вечером) и готовьтесь к тренировкам.
Мы собрали весь наш опыт в подробный файл, который поможет вам избежать главных ошибок в начале протезирования.
Напишите нам в сообщения сообщества кодовое слово «ШАГ»: vk.cc/...lkj
И мы отправим вам бесплатный гайд с подробными рекомендациями по первым шагам после ампутации.
Сделайте свой первый правильный шаг вместе с Instep 🧡
📱 Подписывайтесь на наш канал в MAX max.ru/...8lq
Около минуты
21 марта