1710 подписчиков
Язык тела - штука хитрая. Итак, про осанку.
Если бы осанка действительно решалась командой "Ну-ка, выпрями спину!", мир давно был бы заселён стройными, уверенными людьми с бархатными голосами.
Но почему-то он по-прежнему полон слегка сутулых профессионалов и людей, которые начинают фразу с извинений.
А ведь осанка - это не про позвоночник. Это про позицию, причем жизненную и очень заметную.
Есть люди, которые входят в комнату так, будто просят прощения за то, что существуют. Плечи чуть вперёд, корпус собран, голос аккуратно упакован, чтобы, не дай бог, не занять лишнего воздуха. Выглядит воспитанно, но считывается как постоянная готовность отступить.
И есть другие. Они не обязательно выше ростом или шире плечами. Но пространство вокруг них почему-то освобождается само. Им не нужно "звучать уверенно", их и так слышно. Голос у них не громкий, а… разрешённый.
Будет правильно это явление назвать привычкой не уменьшаться.
Когда человек годами тренирует навык быть удобным, тело принимает это за инструкцию. Начинает складываться внутрь осанка, грудная клетка закрывается, как ноутбук после совещания. И голос тоже становится компактным, чтобы никого не потревожить. Так ведь безопаснее.
И вот как только человек перестаёт уменьшаться, но не в позе, а внутри, почему-то позвоночник реагирует мгновенно, сразу вспоминает, зачем он здесь. Плечи перестают спорить с гравитацией, а внутренний голос говорит: "Ага. Теперь-то точно можно!".
Именно поэтому работа с голосом и тренировка языка тела начинается с вопроса "А мне вообще можно здесь быть?" И пока тело не услышит уверенное "да", ни осанка, ни голос работать не будут. Они, знаете ли, очень не любят самодеятельность.
И все это считывается мгновенно. Даже теми, кто ничего не понимает ни в осанке, ни в голосе.
#FaceCode #ЯзыкТела #Голос #Стиль #Косметология #Имидж
1 минута
2 марта