10 подписчиков
Творожные шарики в аэрогриле
творог - 250 г;
мука - 110 г;
яйцо - 1 шт.;
сахар - 2 ст. л.;
соль - щепотка;
разрыхлитель - 1 ч. л.
Можно добавить изюм, шоколад, орехи, ягоды…
Я добавила чуть чуть кураги
На 100 грамм: 190 ккал/9г белка/5г жиров/ 25г углеводов.
В миске соединить творог, сахар и сырое яйцо. Добавить соль, разрыхлитель, муку и если хотите начинку (ягоды, орехи и т.д)
Тесто должно собраться в ком, получиться мягким, слегка липнущим. От теста отщипывать небольшие кусочки и скатывать руками в шарики.
Выложить их немного на расстоянии друг от друга на противень или на решетку аэрогриля.
Выставить температурный режим аэрогриля на 180 градусов, время - 10 минут.
Если делаете в духовке ( обязательно хорошо разогреваем ее перед этим) 180-190 градусов на 15 минут ( смотрите по своей духовке)
#рецепт #ппрецепт #аэрогриль #зож #здоровыйобразжизни #завтрак
Больше рецептов в моем тг
Около минуты
23 февраля