Чистить свой разум вы можете, получив результатом свои ясные мысли и отсутствие агрессии к противоположному полу. Это можно делать, читая книги. Смотря фильмы вы тоже чистите астральное тело. Вы можете менять себя изнутри и свои имиджи через это.