речевое дыхание — простыми словами

Типичные ошибки дыхания и быстрые фиксы

Плечи взлетели — голос улетел.

Ошибки: верхнее дыхание (плечи вверх), «перевдох» (слишком много воздуха), зажатая челюсть. Фиксы:

— Вдох «по кругу» в рёбра, плечи неподвижны.

— Говорите на 70% вдоха, оставляя «хвост».

— Перед фразой зевок-улыбка: мягкое горло, свободная артикуляция.

«Перестала хватать воздух “полными лёгкими” — и дрожь исчезла».

Снимите себя в профиль: видно ли движение плеч? Исправляем технику пошагово в Клубе.

Около минуты

12 ноября 2025