27 подписчиков
https://t.me/+OwX7ZDK4DItjNmZi
Как предать себя за 1 месяц?!
Самое лучшее что я могу для себя сделать - это быть честной с самой собой.
Мои прогулки - это заряд энергии на целый день.
Я месяц не занималась прогулками отдав предпочтения утреннему просыпанию вместе с супругом.
Спустя 30 дней подвожу итоги:
- прибавила в весе
- на отношениях мое придательсва себя ни как не отразилось
- упадок сил
- депрессивные настрои
Вывод:
Выбираю быть честность с самой собой. Я люблю утренние прогулки и им в моей жизни быть всегда.
Около минуты
15 сентября 2025