2721 подписчик
🔥 Источники Энергии 🔥
Чтобы понять, есть ли у вас энергия, достаточно посмотреть на свои чувства и поступки 🏃♀️👟🏁 Любопытство, радость, активность — признаки наличия сил. Нет энергии — и наступает апатия, усталость, плохое настроение 🛋️🤷♂️ Чувствуете себя как батарейка, разрядившаяся наполовину.
Откуда черпать силы? Есть проверенные способы пополнения запасов энергии. Без магии и псевдоучений, а реально работающие методы.
✅ Настройка Ума
Первый источник — ясность мыслей 🧠 Внутренняя гармония и отсутствие негативных эмоций обеспечивают мощный приток энергии. Важно осознанно выбирать, чему уделять внимание: можно поглощать токсичные материалы и новости или наслаждаться красотой природы 🌄 Наслаждайтесь закатом, слушайте шелест ветра, созерцайте красоту мира — и получите огромную пользу.
🧘♂️ Дыхание
Второй источник — правильное дыхание 🌬 Большинство людей используют лишь треть возможностей своих легких. Практики глубокого дыхания помогают насыщать организм кислородом и праной — тонкой жизненной силой, наполняющей природу и космос. Свежий воздух, лес, море, парк помогут накопить максимум праны 🌊🌳 Лучше избегать офисов с кондиционерами — там праны практически нет.
🌙 Сон
Третий источник — качественный сон 🛌 Сон перед восходом солнца восстанавливает ресурсы организма. Поздно просыпаться — как включить телефон с минимальной батареей 📱 Он вроде бы функционирует, но эффективно ли? Качественный ночной отдых обеспечит полноценное восстановление сил и даст бодрость на весь следующий день.
🥗 Питание
Четвертый источник — здоровое питание 🍽️ Еда должна приносить не только сытость, но и жизненную энергию. Привычные блюда теряют энергию быстро — спустя пару часов после приготовления они превращаются в простую пищу, не дающую организму ничего полезного. Готовьте еду с удовольствием и любовью, наслаждайтесь процессом и выбирайте качественные продукты 🍎 Вода способна запоминать и передавать информацию, поэтому создание пищи в хорошем настроении повышает её ценность.
☑️ Итог: Настоящая энергия — это результат ежедневных привычек и решений 🌐 Что смотрим, чем дышим, когда спим и что едим — все влияет на запас жизненных сил. Подходите осознанно к каждому аспекту жизни, и заметите положительный эффект сразу! Попробуйте — это работает 💥
Высокочастотная музыка , матрицы и медитации в нашем телеграмм канале
1 минута
16 августа 2025