🔥 Дыхание 4-7-8: Тушим внутренний пожар быстрее, чем вскипит чайник. Знакомо? 👇 Стоишь у чайника, ждешь, пока вскипит. А в голове – маленький ад: "Ой, а вдруг я забыл(а) отправить тот файл?" "Что он(а) имела в виду под этим сообщением?!" "Через 10 минут звонок, а я как выжатый лимон..." И вот уже внутренний хомяк бежит в колесе паники, "пожарная тревога" в груди нарастает, а чайник только-только начинает булькать. Классика! Хорошие новости: Есть способ успокоиться быстрее, чем ваш электрочайник справится со своей работой!Прямо вот за эти 1-2 минуты ожидания. ✨ Знакомьтесь: Метод "Дыхание...