30 подписчиков
🔥У тебя не лишний вес.
У тебя "мамо-килограммы" обид, страхов, разочарований, боли, переданных тебе по наследству и ты “носишь маму “ в своём теле и психике..
1.Мама носила тебя 9 месяцев.
Потом ещё 18 лет донашивала — с тревогами, ожиданиями, страхами, надеждами.
А потом… ты стала носить маму.
Не за руку, не на плечах. А внутри себя.
В голосе, что звучит в голове, когда ты делаешь “не так”.
2.В стыде за свои желания.
В чувстве вины за чужое разочарование.
В непроизнесённых “я хочу”, задавленных “я могу”, в отложенной жизни.
3.Ты носишь маму в виде внутренних запретов, чужих убеждений,
тяжелого груза, передающегося из поколения в поколение,
словно невидимый, но очень весомый рюкзак за плечами.
4.Ты так к нему привыкла, что перестала замечать, как часто он мешает разогнуться, выпрямиться, дышать.
Но именно этот “рюкзак” и есть то,
что делает тебя чужой самой себе.
5.А ведь мама — просто человек.
Со своими страхами. Ошибками. Ранами.
Она любила, как умела. Передавала, что знала.
Иногда — боль. Иногда — мудрость. Часто — всё сразу.
И ты вправе поблагодарить за то, что было…
И не брать с собой то, что больше не твоё.
❗Пусть мамы будут просто мамами,
а не "мамо-килограммами", впаянными в твое тело.
Освобождение начинается с признания:
“Да, это было. Да, мне было больно. Да, я благодарна.
И теперь — отпускаю. С любовью. С честностью. С уважением.”
Не предавая. А взрослея.
Не отвергая. А выбирая себя.
Так начинается путь к своей жизни,
где ты — не чья-то проекция, а живая, настоящая, свободная.
❓ А ты всё ещё носишь свою маму? Или уже учишься быть собой?
Подпишитнсь на мой телеграм канал https://t.me/+fyJ5almnm3pkZGYy
Здесь все про исцеление души, отношений и трансформацию жизни через психологические техники.
1 минута
13 июня