Хакини-мудру, особый жест рук в йоге, часто называют «Мудрой для ума» или «Мудрой силы мозга». И все потому что это положение рук помогает улучшить ясность ума, концентрацию и познавательные способности человека. Также эта мудра тесно связана с чакрой Аджна (третий глаз), которая управляет интуицией, проницательностью и интеллектом. Практикуя Хакини-мудру, можно использовать силу ума для улучшения внимания и памяти, а также для эмоционального равновесия. Хакини-мудра названа в честь богини Хакини, известной своей мудростью и связью с чакрой третьего глаза, расположенной между бровями. Эта чакра...