5 подписчиков
Сейчас на досуге читаю книги Тары Сворт "Нейронаука Лидерства". У меня нет бумажной версии, поэтому тяделовато. Главный постулат: лидерству можно и нужно учиться, это осознанные действия.
В главе, посвященной "элите" и "непревзойденной эффективности", к которым относятся, например, Олимпийские чемпионы, рассматриваются стресс-факторы, которые есть в жизни людей, живущих "нестандартной жизнью". Это мой случай и случай моей семьи. И как бы мы не старались мимикрировать под "норму", у нас пока плохо получается, в том числе с точки зрения "экзотичности" наших стрессоров в жизни. Авторы приводят в пример следующие стресс-факторы в жизни не очень среднестатистических людей:
- жизнь и/или работа в нескоьких часовых поясах (я работаю по другому часовому поясу, чем живу, плюс мои друзья и родственники разбросаны по всем часовым поясам, это реально сложно)
- работать и жить в разных культурах (это когда гражданство, чувство сопричастности со своей культурой, рабочий язык, язык в школе твоих детей и язык продавца в магазине - все это не совпадает.)
- стресс от того, что ты или твой партнер или вы оба не говорите на языке той страны, в которой живете. Например, мой ребенок со мной говорит уже на 4х языках и я просто не догоняю его! А муж говорит на голландском, но не том голландском, который в Бельгии, то есть не по-фламандски, а уж про меня и говорить нечего: весь вечер читала учебник голландского сына за третий класс - что не слово, то ошибка в произношении))))
- стресс от того, что ты или вы с партнером живете не в той стране, где кто-то из вас родился. И я бы от себя добавила еще один важный стресс - "от того, что вы, как дураки, приехали в страну своего рождения и не смогли там жить, вас нахрен никто там не ждал" - вот такое длинное название стресс-фактора.
Короче, мы совпали по всем этим и есть еще штук двадцать не из этого списка. Весной, когда я общалась с психиатром на тему моего стресса, он от моих рассказов начал грызть ногти. А до этого он их не грыз)))
Буду дальше читать свою "легкую литературу" и делиться с вами забавными и жизненными наблюдениями. Я про себя рассказала. Поделитесь своими центральными стрессовыми факторами в комментах. Давайте вздыхать и посылать друг другу вертуальные бнимашки
1 минута
17 октября 2024