77,9 тыс подписчиков
Вы знаете, что лежит в основе стресса и как с ним справиться?
«КП-Екатеринбург» на эти вопросы ответила практикующий психолог, семейный терапевт Светлана Гетманова. В карточках от «И тебя вылечим» 7 способов, как справляться со стрессом.
А что лежит в его основе можно узнать здесь. Спойлер: психолог считает, что почти всегда на глубинном подсознательном уровне - это страх.
Около минуты
3 октября 2024