16 подписчиков
Раньше я всегда хватала телефон в первую секунду после пробуждения
Листала ленту, читала сообщения и новости. Сама не замечала, как эти обыденные действия вгоняют меня в стресс и тревогу о будущем. Все это приводило к тому, что с кровати я вставала уже уставшей. И все, чего мне хотелось, это чтобы поскорее наступил вечер, вернуться в кровать и лечь спать.
Это был 2018 год и из каждого утюга я слышала о пользе медитаций. «Да что там медитировать», думала я. У меня жизнь обычного человека, а эти практики они для йогов в Тибете.
🎧 Так было, пока я не попробовала свою первую медитацию. И я офигела! Такого состояния, как после медитации, у меня не было никогда. Я чувствовала легкость в голове и в теле, стресс и тревога отступили. Я была просто на седьмом небе.
После этого я уже не могла по-другому. Я поняла, что это состояние ни на что не променяю. Я начала делать медитации каждый день, ничего не ожидая. Но изменения сами подтянулись в мою жизнь. Я встретила своего будущего мужа, мы поженились и переехали в Таиланд, я стала нумерологом, работаю с женщинами и помогаю им менять жизни. Моя жизнь правда стала похожа на сказку.
Сейчас я на ежедневной основе делаю медитации. А точнее мои исцеляющие настройки, которые я создала и записала на острове Бали. И это совершенно новый уровень моей практики.
Если вы хотите таких изменений в жизни, которых никогда не было, начните делать действия, которые вы никогда не делали. Меняйте себя сами, иначе жизнь внесет свои коррективы.
1 минута
5 сентября 2024