5 подписчиков
ПРО ВАЖНОСТЬ ПЛАНИРОВАНИЯ И ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ
Нет цели, нет денег! Уже как 10 месяцев работаю сама на себя, нет больше серых будней и вечного будильника в 6.00
И вот тут бы написать, про прекрасную жизнь, но я не о красивой картинке с журнала, а об обычной жизни селлера , который ещё не зажрался 😁
Работая из дома сложно все успеть. Много хочу и надо, но мало времени и вечно есть отвлекающие моменты.
Как с этим борюсь я?
Пишу небольшие задачи на неделю
1-2 задачи в день
10-20 страниц чтение 📖
1 дело по дому
Вечером спорт 1,5 часа
Все пришло не сразу, постепенно. Не всегда соблюдаю. Но, честно - это единственный вариант себя собрать 🔥
Что касается целей : я включила чтение 📖 и спорт 1.5 часа для моих 2 целей :
Скинуть вес = и за 2 месяца с постоянными тренировками мне удалось скинуть - не идеал, но и это не конец ещё.
А чтение книг мне помогает развиваться+ чтение в слух развивает речь.
Около минуты
26 августа 2024