12 подписчиков
💎Четвертый день:
🦠Сегодняшний день прошел без забот, потому что я дымил как паровоз😂
🩸Как я и думал вчера старой пачки не хватило и пришлось выкурить 1у сигарету из новой(не зря купил)😉
🩸Последняя сигарета была из пачки с обновленным дизайном и фильтром) мне показалось что после обновления сигареты стали хуже а это еще один хороший знак что серьезно пора бросать) ведь я курил сигареты этой марки около 3х лет😡
🩸На 4й день нужно пить не 6 а 5 таблеток но уже каждые 2.5 часа, и я стал замечать что курить не так то и противно как во 2-3й день) также было и в первом курсе Табекс🥸
🩸Видимо поэтому в инструкции написано что если вы не перестали курить на 5й день курса таблеток то лучше закончить курс и через 2-3 месяца попробовать снова👀
🔶Ощущение насыщения сигаретой на 50% кажется что ты куришь не табак а солому) но тяга на все 💯, еще этот последний день и хочется навсегда накуриться😂
🔷Про книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить” я узнал еще неделю назад но никак не мог ее скачать(знаю только способ через торрент) а покупать как то не хотелось📚📖💵
🔷И каким то странным, случайным образом вчера решил запустить скачивание через торрент и он сразу скачался(кто то запустил раздачу)🧙🔱
Это случилось когда я уже почти сдался и подумал что походу Табекс опять не поможет ведь мне не хватит силы воли чтобы не курить🌧🌧🌧
💥Вы наверное думаете вот ты тупой в Telegram все есть) 🦄Да но так получилось что я совсем недавно начал пользоваться Telegram и узнал что тут тоже есть книга только после того как уже скачал🙈😂
💥Уже сегодня я прослушал половину книги и решил что не открыл для себя ничего нового из нее, все это итак понятно если бы не одно удивительное явление)🌈🤹
🦠Все эти знания где то валялись в моей голове и не имели никакого значения до того как книга не разложила все по полочкам🧠📚
👑В книге говорится что не бывает подходящего момента чтобы бросить курить типа подходящий момент уже настал когда ты подумал об этом и то что бросать нужно сразу без всяких вспомогательных и никотинозаменяющих средств таких как никотиновые пластыри, спреи и жвачки🔄⚠️
❤️🔥Ну это логично что нельзя лечить сахарный диабет кока колой😂 Табекс не содержит никотина и поэтому я решил продолжить курс совмещая его с советами в книге🔥🔥🔥
🍀Как я понял не нужно относиться к процессу бросить курить слишком серьезно а при возникновении тяги просто переключаться на что то другое😅
💎Согласен звучит тупо но обычно самый тупой способ и бывает самым действенным😉👍👍👍
2 минуты
24 августа 2024