Дорогая, светлого утра/ дня🌞

Мы ложимся спать, чаще в негативном состоянии

Мы просыпаемся, как будто камаз по нам проехал

Проводим день с хмурым лицом

Что же делать, чтобы просыпаться в позитивном настроении и провести день лёгкости и радости🤔

🌺Перед сном, сместить фокус внимания с негатива на позитив

🌺Найти от 5️⃣вещей, за что ты можешь похвалить и поблагодарить себя и пройденный день

🌺Ложиться спать в благостном настроении

🌺Просыпаться с благодарностью, за солнце, за пробуждение, за новые возможности, за пение птиц, за всё

🌺Что бы не случилось, найти, для чего хорошего это произошло

🌺Выгружать негатив, находить позитив

Что выбираешь⬇️

😍 - Я встречаю день с любовью и добротой.

🤩 - Сегодня я выбираю радость и благодарность.

😇 - Я начинаю этот день с ясностью и в спокойствии

Люблю❤️Обнимаю🤗

P.S. голуби захватили детский велосипед и уехали в закат🤭

Около минуты

13 августа 2024