19 подписчиков
1 из 2. Ботокс от мигрени - это панацея?
Про ботулинотерапию я готовлю целую серию видео, но опубликую их чуть позже. Я консультируюсь с врачами, чтобы не наврать вам ненароком и проверить всю ту информацию, которую собираюсь опубликовать По ботулинотерапии меня консультирует врач невролог-цефалолог, кандидат медицинских наук. Поэтому давайте на несколько дней отложим эту тему в сторонку.
А сейчас — рассказ про то, как я жила после того, как открыла ее для себя. Мне она помогала фантастически!
Когда мне первый раз прокололи ботокс против мигрени, я думала, что нашла панацею. Через неделю боль как рукой сняло, это просто фантастика! Даже передать вам не могу, в это просто не верилось.
Однако косметолог еще во время приема опустила меня с небес на землю и сказала, что с её точки зрения ботулинотерапия — это просто вычёрпывание воды из пробитой лодки. А чтобы вода не продолжала прибывать, надо ещё законопатить дыры, в которые она поступает. И это требует кучи других телодвижений, очень затратных по времени и по усилиям, требующих немалой дисциплины и последовательности.
В тот период жизни я много работала и куда-то впихнуть кучу процедур, которые она перечислила, я не могла, да и не хотела. Поэтому я конечно покивала, запомнила то, что она сказала, но начать делать и не подумала ))))
Вот еще глупости! Зачем это всё, когда мне и так стало офигенно! Я опять могла тусить ночами, работать как не в себя, путешествовать сколько захочу без оглядки на самочувствие - и вместо того, чтобы прилежно выполнять всякие скучные процедуры, я побежала навёрстывать то время, которое провалялась больная в предыдущие два года.
Расскажу вам про рекомендации своей феи-крёстной, в смысле, косметолога. В 2018 году она меня буквально спасла с помощью ботулинотерапии, но при этом дала вот такое напутствие. Всё, что будет дальше - ее точка зрения как пациента и не во всём совпадает с официальными медицинскими рекомендациями.
Ботулинотерапия лишь снимает симптом. Не устраняет причину мигрени, а снимает ее конечное проявление в форме боли. Получается, мигрень есть, а боли нет.
Чтобы устранить мигрень целиком, нужно работать с телом, образом жизни и психикой.
Наладить режим сна и отдыха, избегать стрессов, не злоупотреблять вредной пищей, алкоголем, сенсорной нагрузкой, сохранять психологическое равновесие. Это что касается образа жизни и психики.
А вот про тело: добавить к физ.нагрузкам и массажам остеопатию, кинезиологию, миофасциальный релиз, опробовать другие способы работы с телом, найти для себя то, что работает: акупунктура, акупрессура, висцеральный массаж. Не пренебрегать растяжкой, особенно шеи, плеч и рук.
А я… ну что я. Я послушала и не стала ничего этого делать ))) и еще пару лет жила как раньше, только раз в полгода делала уколы ботокса и более внимательно отслеживала и избегала триггеры. Мое состояние было очень неплохое, кроме недолгих периодов в неделю-две между циклами ботулинотерапии. Тяжелые приступы бывали нечасто, да и в целом голова болела реже.
#мигрень #ботулинотерапия #лечениемигрени
2 минуты
9 августа 2024