481 подписчик
6 августа, в рамках проведения Университетских смен «Движение Первых» на базе МГУСиТ прошли теоретические и практические занятия, а также подведены итоги первого дня🤗📈
Темами второго дня стали: практические основы построения тренировки с направленностью на общую физическую подготовку, оздоровительная аэробика, дыхательные и антистресс практики, тренировка на развитие гибкости 💪
С ребятами сегодня работают представители фитнес- индустрии:
🔺Светлана Зиборова, директор фитнес компании «ФитЛайн»
🔺Сергей Швец, директор по развитию компании «Фитнес Конструктор»
Все самое лучшее — участникам Университетских смен МГУСиТ ❤
#МГУСиТ #УниверситетскиеСменыМГУСиТ #ДвижениеПервых
Около минуты
8 августа 2024