12 подписчиков
Как перестать осуждать людей? Часть-1
Нужно глубоко принять и понять принцип свободы воли и выбора.
🌈 Каждый живущий человек выбрал свой путь, и любое сравнение своего пути с путем другого человека является ошибкой. Их просто невозможно сравнить. ❌
Каждый человек, который предстает перед вами в текущую секунду, — это результат миллиардов решений, принятых в условиях миллиардов обстоятельств, совершенно уникальных для этого человека. 💫
Если вы осознаете это, то у вас возникнет глубокое переосознание: сравнение людей — это абсурд. 🤷♂️
Когда вы перестанете сравнивать себя и других, вы сможете увидеть целостность и уникальность как себя, так и другого человека. Вы перестанете привязывать его жизнь к своей.
🔍 Сравнивая себя с кем-то, вы связываете ваши судьбы, как бы интегрируясь с целой системой другого человека. 🌐 Делая это, вы попадаете в его поле — как на чужую территорию.
Если вы осуждаете человека, то, фигурально говоря, вы пришли в гости и ругаете чужой дом, а не просто смотрите. 🏠 За эту ругань вы получаете ровно то, что осуждаете. 🚫 Вы цепляете это вниманием и захватываете в свой мир.
Не суди и не судим будешь.
⚖️ Это выражение касается не только отношений с другими людьми, но и с самим собой.
Не судить себя - научиться видеть причины своих поступков и утверждать свои желания, а не заниматься самоедством- это основа здорового человека.
Как же тогда улучшаться? — спросите вы. 🤷♀️
Улучшать можно не через осуждение, когда вы вкладываете негатив в объект, а через позитивное воздействие.
💪 Вы говорите о себе: «Я хочу быть опрятным», когда видите грязного человека. 🚿 Вы не говорите: «Ой, какой он грязный». Вы лишь очерчиваете и утверждаете свой мир. 🌏 Вы говорите: «Я хочу быть богатым», когда видите нищего. 💰 И так далее.
Таким образом, вы перестанете осуждать других, а моменты, которые для вас неприятны в чужой картине мира, просто позитивно утверждаете, как вы бы хотели для себя. ✨
Вы выбираете свое лучшее, а не осуждаете чужую жизнь. 🔍
Другой человек может стать для вас учебным пособием о том, каково вам хотелось бы или не хотелось бы. 📚 Нравится или не нравится. Если нравится — берите на заметку. 📝 Если не нравится — говорите в позитивном контексте только о себе. 😊
Нейтральная позиция, как позиция смотрящего без оценок, — это полное принятие индивидуального пути другого человека без погружения в его жизнь. 🌊
Вы можете просто смотреть на траву и не сравнивать одну травинку с кустиком, не выбирая, какую хотите. 🌿 Просто будьте наблюдателем, как в кино. 🎥 Это нейтральный подход к людям, когда вы не встреваете своим сознанием в пространство другого человека совсем. 🙈 Прошли мимо — вот и все.
Если вдруг возникает какое-то затягивание внимания, можете сказать себе:
Это его выбор. Это свобода воли».
🌟 Эти слова нейтрализуют желание зайти в гости в чужую судьбу, сравнить, оценить, выбрать что-то для себя, осудить.
🚷 То есть не будет вовлечения в жизнь других, и это абсолютно нормально. 👍
Если вы начинаете втягиваться и вовлекаться, спросите себя: «А зачем я это делаю? Какая мне от этого выгода?» 🤔 почему мое внимание хочет зайти в чужое пространство и что-то там ищет для себя? 🌌 Зачем я сейчас обратил внимание на этого человека и вовлекся в него? Мой мозг уже работает и что-то думает, выбирает, оценивает, сравнивает, осуждает? 🤯 Что мне там нужно ?»
Ответ удивит вас. 🌈
2 минуты
1 августа 2024