1336 подписчиков
Стремлюсь к ̶и̶д̶е̶а̶л̶у̶ ̶ одеялу😴
С добрым утром всех🤗
ᅠ
Ну вот как тут откажешься от кофе, когда ты саворонок😂☕️ Хотя и говорят, что пользы от него меньше, чем вреда...
Да и сама замечаю, что эта бодрость после него потом оборачивается ещё большей усталостью и раздражительностью спустя время. И чем больше пьёшь, тем сильнее откат( Нет у вас такого?
ᅠ
Я вот стараюсь «урезать» до одной чашки в день (раньше по 3-4 норма)
ᅠ
Плюс, я уже отказалась от сладкого/с сиропом. Хотя раньше фанатела по всяким лавандовым и цитрусовым рафам, например🤤
А как перестала сиропы добавлять, так со временем мне наоборот так вкуснее стало. А сладкие кажутся жутко приторными и противными😝
ᅠ
А ещё я перестала пить дома кофе с молоком. Теперь чёрный молотый завариваю в чашке и прямо так и пью, «чистоганом»😂 В первое время было горько и противно, а потом я начала отличать качественный кофе от 💩😅
ᅠ
Также часто заменяю коровье молоко на растительное (миндальное, овсяное (кокосовое не люблю - жирновато)
ᅠ
А вы как, любите кофе? Какой любимый?
Около минуты
14 марта 2022