94 подписчика

Идея для легкого завтрака: смузи из творога и фруктов. Сливочный, нежный и питательный. А ещё — витаминный. Одни достоинства🍓

Ингредиенты:

•2 чашки молока на ваш вкус

•1,5 чашки творога

•1 большой замороженный банан

•2 чашки замороженной клубники

•1 ст. л. лимонного сока

•1 ч.л. ванильного экстракта

•1/4 ч.л. корицы

По желанию: кубики льда, если используете не замороженные фрукты.

Приготовление:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер. Если вы не используете замороженные фрукты, возможно, понадобится меньше молока, иначе смузи получится слишком жидким.

2. Взбейте на высокой скорости до получения кремообразной массы.

3. Наслаждайтесь вкусом!❤️

#VillagioРецепты

Около минуты

24 июля 2024