15 подписчиков
Немного с шуткой, о глобальном .
Благодарности ..
Это не про урожай, хотя это тоже.
Это про умение видеть вокруг хорошее. Находить. Выцеплять из разных ситуаций позитив.
Где фокус, там результат (с)
Наш мозг так любит на чем то фокусироваться. В основном на том, к чему мы его приучаем.
Поэтому, если сейчас кажется что вокруг сплошное 💩💩💩, тренируем из этого найти 🍫🍫🍫
Например
🔹Уволили, значит будет время отдохнуть и устроить себе летние приключения.
🔹Что-то сломалось, значит время обновлений и приятных покупок. Или это что-то взяло на себя удар.
🔹Случился неприятный конфликт- значит вы узнали истинное лицо человека и не попадете уже в другие передряги
А вообще тут такая философия - Люди нам отражают что у нас внутри. А мы как правило в себе этого не замечаем.
Как это выработать?
Начать с банальных благодарностей.
При чем писать их вручную. Каждый день, пока не станет на автоматизме.
Вспоминайте все что было за день хорошо.
Подождал автобус
Подержал дверь в магазин мужчина
Помогли донести сумки
Встретил муж или приготовил ужин
Дети поиграли сами без драк 10 минут
Мама погуляла с внуками
Прохожий сделал комплимент
Был любезен курьер
Вообще банально дождик пошел ночью, а не пока вы бегали по 100500 делам
Сначала может быть сложно выявить, а потом станет легче и вы заметите какой мир щедрый и добрый.
Старая и мудрая практика, которую знают многие, но постоянно о ней забывают! 🙌🏼
Больше вам радостей в простых мелочах и глобальных.
1 минута
21 июля 2024