Найти в Дзене

Выплёскивание негативных чувств не помогает.

Это не сложно понять. Когда на нас самих кто-то выплёскивает злость - результат, у нас накапливается обида. Желание при случае "отблагодарить" обратно. Ничего хорошего у нас в связи с этим не возникает, и не может - подобное рождает подобное.

Ладно бы это было справедливо, но злость почти никогда такой не бывает,из-за своего направления. В ней отсутствует понимание и желание понять другого человека. Разрушительная и эгоистичная эмоция, которую никто не может уважать.
Нередко мы злимся на своих детей, разрушая собственное будущее.

Когда выплёскиваем негатив - происходит как на картинке. Немного падает давление, но сильно загрязняем окружающую среду, которая, вполне возможно, наши близкие.
Высокомерие и злость - похожие эмоции. Они много отбирают из жизни человека. Всю её радость.
Может быть когда-то мы получили вред и поэтому злимся ? Но вред мы не можем исправить, а злость, находясь в нас, постоянно портит нам жизнь. Только выплёскивание - создаёт лишь привычку выплёскивать, путь для эмоций, но от причины не избавляет. И ничего само по себе не лечит.

Подавление - тоже не помогает. В обоих случаях становится лишь хуже.

Единственный выход - принципиальный отказ от чёрных чувств. Верное понимание этих эмоций и вреда, который они несут в нашу жизнь. Их причин. И поиск такого понимания и решения, чтобы мы могли согласиться внутри от них освободиться. Променять их на лучшее будущее. Потому что иначе реализуется лишь плохое прошлое. Променять на близких. Прийти к верному выбору.

Не стоит выбирать эти чувства. Они разрушают нашу жизнь и тех, кто рядом. Несут только вред нам самим.
Со временем, становится понятно что лучше бросить их и жить иначе и что в любой ситуации было бы лучше без них. Что они приводят лишь к ошибкам и основаны на заблуждении.
Выплёскивание негативных чувств не помогает. Это не сложно понять. Когда на нас самих кто-то выплёскивает злость - результат, у нас накапливается обида. Желание при случае "отблагодарить" обратно.
1 минута