163 подписчика
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА.
"Боюсь"😬 - нормальная реакция на новое. Особенно если речь идет о новой сфере деятельности.
И мужчины и женщины одинаково часто испытывают это чувство.
Чаще всего синдром самозванца возникает когда кажется, будто кто-то более успешный или когда выходите из зоны комфорта. Человек, испытывающий страх, откладывает начало новой деятельности, ставит более легкие цели и отказываются от интересных предложений.
Только выразив все свои сильные стороны на бумаге, вы сможете поверить в собственные силы.
1️⃣ выпишите все свои успехи;
2️⃣ распишите все факторы, причины и личностные качества, повлиявшие на результат;
3️⃣ оцените каждый из факторов по 10-бальной шкале.
✔️ После проделанной работы вы сможете объективно оценить причастность своего опыта и личностных качеств к успеху деятельности.
💡Вы поймете, что зря все достижения списывали на удачу и ваш личный вклад имеет огромное значение.
Больше всего нас пугает неизвестность. Чтобы снизить волнение и тревогу нужно опредметить страх.
И каждый раз, испытывая это чувство, вы получаете сигнал, что двигаетесь вперед, а значит развиваетесь.
🤝🏻 НЕ БОЙТЕСЬ нового! Наш hr-отдел всегда готов прийти на помощь!"
📲 8-967-680-96-02 Светлана Соколова
📲 8-962-186-74-84 Людмила Вильчик
📲 8-967-680-96-07 Бебнева Диана
📲 8-960-747-72-66 Полина Хотинская
1 минута
16 июля 2024