Для безопасного загара выбирайте правильное время - с 8.00 до 11.00 или с 16.00 до 19.00. Важно пить больше жидкости, тщательно вытирать тело от воды после купания, после пляжа принимать душ и использовать лосьон после загара, использовать солнцезащитный крем, переворачиваться чаще и защищать от солнца голову и глаза. Помните: чем ближе водоём, тем интенсивнее загар.