2541 подписчик
На мои вопросы о том, как справиться с тревогой, ответил 50 лет назад экзистенциальный психотерапевт Ролло Мэй. Вот в этом интервью он рассказывает, что с тревогой результативно бороться только через реализацию творческого импульса. Мой внутренний колокол бешешно забился в ответ на такой подход.
Законспектировала для себя интервью и делюсь с вами 💕
➖Мэй ассоциирует тревогу с креативностью.
➖Тревога — путь к познанию смысла жизни. От нее не следует убегать, закидываясь таблетками. Даже медитация тут не лекарство, т.к не ведёт к творчеству.
➖Тревога — другой мир, стучащий в твои двери. И тебе нужно придумать что-то, создать.
➖Себя следует использовать для стоящих идей. Импульс к творчеству рождается от осознания смертности. Это же вызывает тревогу, которая говорит: сделай что-нибудь, у тебя не так много времени.
➖Свобода — матерь тревоги. Она даёт нам осознание, что то, что мы делаем — важно.
➖Великие музыканты испытывали тревогу. Они прибывали в процессе любования красотой. Нужна смелость, чтобы творить. С этими не рождаются.
➖Совр. общество пытается справлять с тревогой банальными удовольствиями.
➖Признак здоровой эпохи — отсутствие психотерапевтов. Их роль выполняют искусство, красота, религия, музыка. А мы сейчас скорее в декадансе.
➖Философия — глубокий поиск истины, посредством которой я могу реализовать себя. С помощью которого я могу творить. Основа свободы.
➖Критич. отношение к совр. движениям, которые пытаются лишь смягчить наши проблемы, а не помочь решить экзистенциальную тревогу через творчество.
➖Радость и свобода приходят от противостояния в жизни и бунта.
➖Жизнь человека начинается с отчаяния.
1 минута
7 июля 2024